วิชาสุขศึกษาม.2 ชุดที่8

วิชาสุขศึกษาม.2 ชุดที่8

วิชาสุขศึกษาม.2 ชุดที่8

ทำข้อสอบอีกครั้ง

28% Complete

13 of 18

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

ข้อที่ 13. การฝึกความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิต ควรใช้กิจกรรมข้อใด

ตัวเลือกที่ 1 : วิ่ง ๕๐ เมตร ๒ เที่ยว
ตัวเลือกที่ 2 : วิ่งเหยาะๆ ๓๐ นาที
ตัวเลือกที่ 3 : ยกน้ำหนักชุดละ ๑๐ ครั้ง รวม ๓ ชุด
ตัวเลือกที่ 4 : ยืดเหยียดข้อต่อให้มากที่สุดเท่าที่จะปฏิบัติได้

Previous

Next