สงบจะแนะนำคุณพ่อให้ออกกำลังกายแบบใด
ไทเก๊ก โยคะ เต้นแอโรบิก
โยคะ ยกน้ำหนัก วิ่ง
ถีบจักรยาน รำไม้พลอง ยกน้ำหนัก
โยคะ ถีบจักรยาน ไทเก๊ก
