ทานเนื้อสัตว์ที่หายาก

ทานผักลวกเยอะๆ

ทานอาหารสุก

ทานอาหารดิบ

ทานเนื้อสัตว์ที่หายาก

ทานผักลวกเยอะๆ

ทานอาหารสุก

ทานอาหารดิบ

3ครั้ง/วัน

อย่างน้อย 20 นาทีครั้ง

ทุกครั้งที่จะสัมผัสจับสิ่งของ หรือสัมผัสกับผู้คน

ใช้เช้าและเย็นเท่านั้น

3ครั้ง/วัน

อย่างน้อย 20 นาทีครั้ง

ทุกครั้งที่จะสัมผัสจับสิ่งของ หรือสัมผัสกับผู้คน

ใช้เช้าและเย็นเท่านั้น

ใช้วันต่อวัน หรือใช้เสร็จแล้วทิ้งเลย

1 อัน ใช้ได้ 3ครั้ง

ใช้ซ้ำๆได้ จนกว่าจะสกปรก

1 อัน ใช้ซ้ำได้ 2ครั้ง

ใช้วันต่อวัน หรือใช้เสร็จแล้วทิ้งเลย

1 อัน ใช้ได้ 3ครั้ง

ใช้ซ้ำๆได้ จนกว่าจะสกปรก

1 อัน ใช้ซ้ำได้ 2ครั้ง

50% ก็ฆ่าเชื้อได้แล้ว

กี่เปอร์เซ็นต์ก็ได้ แค่มีแอลกอฮอล์ผสมก็พอ

60% ได้มากจนเกินไป

70% ขึ้นไป

50% ก็ฆ่าเชื้อได้แล้ว

กี่เปอร์เซ็นต์ก็ได้ แค่มีแอลกอฮอล์ผสมก็พอ

60% ได้มากจนเกินไป

70% ขึ้นไป

ไอและจามใช้มือปิดปาก

ไอและจามด้วยข้อพับแขนด้านใน

ไอและจามหันไปทางที่ไม่มีผู้คน

ไอและจามใช้กระดาษอะไรก็ได้

ไอและจามใช้มือปิดปาก

ไอและจามด้วยข้อพับแขนด้านใน

ไอและจามหันไปทางที่ไม่มีผู้คน

ไอและจามใช้กระดาษอะไรก็ได้

ทานเนื้อสัตว์ที่หายาก

ทานผักลวกเยอะๆ

ทานอาหารสุก

ทานอาหารดิบ

ทานเนื้อสัตว์ที่หายาก

ทานผักลวกเยอะๆ

ทานอาหารสุก

ทานอาหารดิบ

3ครั้ง/วัน

อย่างน้อย 20 นาทีครั้ง

ทุกครั้งที่จะสัมผัสจับสิ่งของ หรือสัมผัสกับผู้คน

ใช้เช้าและเย็นเท่านั้น

3ครั้ง/วัน

อย่างน้อย 20 นาทีครั้ง

ทุกครั้งที่จะสัมผัสจับสิ่งของ หรือสัมผัสกับผู้คน

ใช้เช้าและเย็นเท่านั้น

ใช้วันต่อวัน หรือใช้เสร็จแล้วทิ้งเลย

1 อัน ใช้ได้ 3ครั้ง

ใช้ซ้ำๆได้ จนกว่าจะสกปรก

1 อัน ใช้ซ้ำได้ 2ครั้ง

ใช้วันต่อวัน หรือใช้เสร็จแล้วทิ้งเลย

1 อัน ใช้ได้ 3ครั้ง

ใช้ซ้ำๆได้ จนกว่าจะสกปรก

1 อัน ใช้ซ้ำได้ 2ครั้ง

50% ก็ฆ่าเชื้อได้แล้ว

กี่เปอร์เซ็นต์ก็ได้ แค่มีแอลกอฮอล์ผสมก็พอ

60% ได้มากจนเกินไป

70% ขึ้นไป

50% ก็ฆ่าเชื้อได้แล้ว

กี่เปอร์เซ็นต์ก็ได้ แค่มีแอลกอฮอล์ผสมก็พอ

60% ได้มากจนเกินไป

70% ขึ้นไป

ไอและจามใช้มือปิดปาก

ไอและจามด้วยข้อพับแขนด้านใน

ไอและจามหันไปทางที่ไม่มีผู้คน

ไอและจามใช้กระดาษอะไรก็ได้

ไอและจามใช้มือปิดปาก

ไอและจามด้วยข้อพับแขนด้านใน

ไอและจามหันไปทางที่ไม่มีผู้คน

ไอและจามใช้กระดาษอะไรก็ได้