smartphone syndrome
smartphone syndrome
ถ้าการเช็ค smartphone เป็นสิ่งแรกที่คุณทำในตอนเช้าและสิ่งสุดท้ายที่ทำก่อนนอน ถ้าวันๆ หนึ่งคุณแทบไม่ปล่อยมือจาก smartphone คุณกำลังถูก smartphone attack เข้าแล้ว! และมันกำลังจะทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
สมาธิสั้น ความจำไม่ดี notification เด้งทีไรก็อดไม่ได้ต้องหันไปดู ทำให้ระบบสมองไม่สามารถบันทึกความจำในระยะยาวได้
ระบบการเรียนรู้ถดถอย เสพข้อมูลทั้งภาพ เสียง วิดีโอพร้อมๆ กัน ทำให้ระบบการวิเคราะห์ข้อมูลของสมองโดนรบกวนตลอดเวลา
สะสมความเครียด
ร่างกายอ่อนล้า เล่นเกม เล่น line ดู Youtube ไม่ได้พักผ่อน
ดวงตาล้า แดง ช้ำ แสบ ยิ่งถ้าชอบเล่นในที่มืดยิ่งเสี่ยงต่อระบบการกลอกตา กล้ามเนื้อและประสาทตา
กระดูกคอเสื่อม ปวดคอ ปวดบ่า
ปวดข้อมือ ปวดนิ้วมือ และปวดหลัง
ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างแย่ลง
อาจเกิดอุบัติเหตุ
ที่มา: นิตยสาร plook ฉบับที่ 43 เดือนกรกฎาคม 2557
TOP 20 : Infographic
รู้เรื่องขยะ ขยะ
รู้ไหมว่า คนไทยกว่า 65 ล้านคนสร้างขยะมูลฝอยได้มากถึง 16 ล้านตันต่อปี ซึ่งเป็นขยะ...
6 เทคนิคเรียนเก่งความจำดี
1. สะสม(Gradual) ทบทวนวันละนิด ไม่ใช่หักโหมก่อนสอบ 2. ทำซํ้า( Repetition) ทบทวน...
Timeline สิทธิที่ได้ตามวัย
ตั้งแต่แรกเกิดจนอายุ 20 ปี เราจะได้รับสิทธิตามกฎหมายอะไรบ้าง
ประวัติศาสตร์การบันทึกเสียง
เริ่มตั้งแต่ปี 1877 Phonograph คำแรกที่บันทึกคือ “Mary had a little lamb”.
อาชีพในฝันกับความเป็นจริง
อาชีพที่เด็กและเยาวชนไทยใฝ่ฝันอยากจะเป็น แพทย์ พยาบาล 13.47% ครู อาจารย์ 12.01% ...
