สุขภาพกาย : Plook Knowledge ทรูปลูกปัญญา

Contents of the week

227

Contents

Content creator

naminmin273

Blogger of the week

สุขภาพกาย

Editor's Picks All

ผลการค้นหา 227 บทความ Last | Most View

การเดินออกกำลังกาย เคล็ดลับสุขภาพดี ผอมได้ร่างกายแข็งแรง

การเดิน เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและให้สุขภาพดี สามารถทำได้โดยสะดวกไม่มีค่าใช้จ่าย ทำได้ทุกเพศทุกวัย แต่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพลดน้ำหนักได้จริง สุขภาพดีขึ้น ต้องเดินอย่างถูกวิธี

สุขภาพกาย | 7K Views

ภาวะกล้ามเนื้อสลาย สู่ไตวายเฉียบพลัน อันตรายที่อย่ามองข้าม

ภาวะกล้ามเนื้อสลาย (Rhabdomyolysis) คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อลายเกิดการเสียหายแตกสลายจนปล่อยสารต่างๆ เข้าไปในกระแสเลือด ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานผิดปกติโดยเฉพาะไตที่มีหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดจนนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน

สุขภาพกาย | 8K Views

ภาวะน้ำเป็นพิษ ดื่มน้ำมากไป อันตรายถึงตายจริงหรือ

ภาวะน้ำเป็นพิษ (Water intoxication) คือ ภาวะที่มีปริมาณน้ำสะสมในร่างกายมากจากการดื่มน้ำมากเกินไป ทำให้โซเดียมในเลือดต่ำ ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ เป็นตะคริว ทรงตัวไม่ได้ คลื่นไส้ อาเจียน และอาจรุนแรงถึงขั้นชัก และเสียชีวิตได้

สุขภาพกาย | 4K Views