สังเกตได้ว่าคุณแม่ที่อารมณ์ดีตั้งแต่ตั้งครรภ์ มักส่งผลให้เด็กทารกมีอารมณ์ดี และมีพัฒนาการที่สมวัยมากกว่าคุณแม่ที่อยู่ในภาวะเครียดหรือไม่สบายใจตลอดตั้งแต่ตั้งครรภ์กระทั่งคลอดลูก เนื่องจากสภาวะจิตใจส่งผลต่อฮอร์โมนและการหลั่งสารต่าง ๆ ภายในร่างกาย อาทิ โดปามีน (ฮอร์โมนแห่งความสุขใจหรือประสบความสำเร็จ), ซีโรโทนิน (ฮอร์โมนแห่งความผ่อนคลาย) และเอ็นดอร์ฟิน (ฮอร์โมนแห่งความสุข) ลูกน้อยก็เช่นกัน หากเขาได้รับการเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่เต็มไปด้วยความสุข ก็จะเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ มองโลกในแง่ดี มีจิตใจที่ดี และพร้อมเปิดใจเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ อย่างไร้ขีดจำกัด
หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตว่าลูกไม่ค่อยมีความสุข หรือมีความสุขดีอยู่แล้ว แต่อยากหาวิธีเพิ่มความสุขให้ลูกอีก วิธีการเหล่านี้อาจเป็นตัวช่วยเพื่อนำไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับแต่ละบ้านได้
1. รับฟังกันให้มากขึ้น
2. ให้ลูกพูดและระบายความรู้สึกออกมามากขึ้น
3. สนับสนุนให้เขาพัฒนาจุดเด่นของตัวเองอย่างเหมาะสม
4. หลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยอุปกรณ์อิเล็คทรอนิกส์
5. ส่งเสริมให้ลูกคบเพื่อนที่ดี
6. สอนลูกให้รู้จักเคารพและคิดถึงความรู้สึกของผู้อื่น
7. ในแต่ละวัน ให้ลูกมีเวลาว่างเป็นของตัวเองบ้าง
8. กินอาหารร่วมกันอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ
9. แสดงออกให้รู้ว่าพ่อแม่รักเขา และเรามีความสุขที่ได้อยู่ด้วยกัน
10. บอกรักลูกบ่อย ๆ เพื่อเสริมหัวใจน้อย ๆ ให้แข็งแรง