นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยไมอามีเปิดเผยข้อมูลสนับสนุนจำนวนมากที่บอกว่า การสัมผัสร่างกายหรือกอดกันของมนุษย์นั้นทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนแห่งความเครียด) น้อยลง และทำให้สารเคมีในสมองนั้นสร้าง “ความรู้สึกดี” ขึ้นแก่ร่างกายและจิตใจ
ส่วนการศึกษาจากมหาวิทยาลัยในนอร์ทคาโรไลนาก็บอกว่า การกอดช่วยลดความดันเลือด ลดอัตราการเต้นของหัวใจลงได้ นอกจากนี้ นักวิจัยของมหาวิทยาลัยคาร์เนกีเมลลอนยังพบว่า การกอดช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำงานดีขึ้น และอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยที่เกิดจากความเครียดได้
ทางเว็บไซต์ mindbodygreen.com นั้นก็บอกว่า การกอดช่วยเพิ่มความมั่นใจขึ้นได้ ตั้งแต่เด็ก ๆ ลูกที่ได้รับการกอดจากพ่อแม่จะรู้สึกถึงความมีคุณค่าของตัวเอง ความรู้สึกเหล่านี้จะติดตัวมาถึงตอนโต ทำให้คนเรารู้สึกถึงความสามารถที่จะรัก
การกอดยังสามารถสร้างความเชื่อใจ อันมีผลมาจากฮอร์โมนตัวนึงที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อกอดกัน นั่นคือฮอร์โมนออกซิโทซิน ฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงและไว้วางใจกันมากขึ้น