ก่อนอื่นขอปรับทัศนคติ เอ๊ย! ขอแก้ไขความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการท้องเสียหลังดื่มนมรวมถึงเครื่องดื่มที่มีนมผสม ซึ่งเกิดในผู้ใหญ่หลาย ๆ คนว่า ไม่ใช่อาการแพ้นม (Milk Allergy) แต่เป็นภาวะพร่องแลคเตส (Lactase Deficiency) หรือแพ้แลคโตส (Lactose Intolerance) …อ้าว ๆ อย่าเพิ่งงง อ่านต่ออีกนิดรับรองเก็ทแน่นอน