ฟิตเนสปิดไม่ใช่ปัญหา ! มาออกกำลังกายอยู่บ้านผ่านคลิปวิดีโอออนไลน์กันแทนก็ได้ ไม่ว่าจะสายเต้น เน้นสร้างกล้ามเนื้อ หรือปูเสื่อเล่นโยคะ ก็จัดมาให้ครบกับช่อง Youtube สอนออกกำลังกาย มีคลิปให้เลือกเพียบ
ช่องนี้จะเน้นการออกกำลังกายในรูปแบบของโยคะโดยเฉพาะ เหมาะกับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบลดแรงกระแทก ไม่ต้องออกแรงมาก ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ ทั้งยังช่วยฝึกสมาธิได้ดีอีกด้วย ซึ่งในช่องก็จะมีคลิปวิดีโอที่หลากหลาย ตั้งแต่การสอนโยคะเริ่มต้นสำหรับมือใหม่ไปจนถึงโยคะขั้นแอดวานซ์ หรือแม้กระทั่งโยคะเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หรือโยคะเพื่อการลดน้ำหนัก
ปั้นหุ่นให้ปังกับเทรนเนอร์ชื่อดังมากมาย ในช่องจะมีคลิปวิดีโอสอนออกกำลังกายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น คาดิโอ โยคะ เต้น HIIT Boxing รวมถึงการออกกำลังกายกายเฉพาะส่วน แต่ที่พิเศษสุดก็คงจะเป็นคลิปวิดีโอสอนออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ของเหล่านางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท ที่จะมาบอกเคล็ดลับและเทคนิคพิชิตหุ่นสวยแบบไม่มีกั๊ก ใครอยากมีหุ่นเป๊ะเหมือนนางแบบคนไหนก็ลองทำตามกันได้เลย
ช่องของสองเทรนเนอร์สามีภรรยา ที่มีคลิปสอนออกกำลังกายให้เลือกหลากหลาย รูปแบบการสอนมีความเรียบง่าย ไม่หวือหวา แต่อธิบายละเอียดชัดเจน ทำตามได้ไม่ยาก ใครที่เป็นมือใหม่กลัวว่าจะทำท่านั้นท่านี้ไม่ทันเหมาะกับช่องนี้เลย
ขยับร่างกายไปกับจังหวะมันส์ ๆ จากเพลงดัง ที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณไม่น่าเบื่อ ด้วยคลิปวิดีโอสอนออกกำลังกายที่ผสมผสานการเต้นเข้ากับการคาร์ดิโอ จุดเด่นก็คือการเลือกใช้เพลงฮิตในช่วงนั้น ๆ มาประกอบ เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายโดยเน้นเต้นเป็นหลัก ท่าจึงค่อนข้างยากและไว แต่ถ้าเป็นสายแดนซ์อยู่แล้วสบายแน่นอน ไหนจะเอเนอจี้ของผู้สอนอีก รับรองว่ามันส์ !
เจ้าของช่องนี้เป็นสมาชิกของกลุ่มผู้นำเต้นซุมบ้าในประเทศเกาหลี เรียนจบมาทางด้านการเต้นโดยเฉพาะ แถมยังเป็นครูสอนเต้นซุมบ้าและพิลาทิสอีกด้วย ในช่องจะมีทั้งคลิปวิดีโอสอนเต้น พิลาทิส และการออกกำลังกายทั่วไป
เอาใจสายแด๊นซ์ด้วยการชวนมาออกสเต็ปไปกับเพลงที่มีกลิ่นอายสไตล์ฮิปฮอปและป๊อป คลิปวิดีโอส่วนใหญ่จะเป็นการมาเต้นให้ดู แล้วให้เราเต้นตามเอาเอง ไม่ได้สอนโดยละเอียด เหมาะกับคนที่มีพื้นฐานการเต้นอยู่แล้วพอสมควร
มาในฝั่งของไทยกันบ้าง เชื่อว่าน้อยคนที่จะไม่รู้จักเจ้าของช่องนี้ “เบเบ้ ธนย์ชนก” เน็ตไอดอลยุคแรก ๆ ของไทย เมื่อก่อนอาจจะคุ้นตากับลุคสาวน้อยน่ารักสดใส แต่ปัจจุบันนี้เธอเปลี่ยนลุคเป็นสาวตัวเล็กที่มีหุ่นแซ่บ ซิกแพ็คชัด เฟิร์มเป๊ะไปทุกสัดส่วน และกลายเป็นอินฟลูเอนเซอร์ด้านการออกกำลังกายไปแล้วเรียบร้อย เธอได้ทำช่องยูทูปเพื่อแบ่งปันเทคนิคการออกกำลังกายในแบบฉบับของเธอ ซึ่งแต่ละคลิปนั้นก็อธิบายได้ละเอียดและเข้าใจง่ายมาก ๆ เลย
“บุ๊คกี้” บล็อกเกอร์สายสุขภาพ ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนหันมาดูแลสุขภาพและออกกำลังกาย ในช่องของสาวบุ๊คไม่ได้มีแค่คลิปวิดีโอสอนออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังมีอคนเท้นท์เกี่ยวกับเรื่องอาหารการกิน และไลฟ์สไตล์ในการดูแลตัวเองตัวเอง