อาการหน้าบวมหลังตื่นนอน เชื่อว่าเป็นปัญหาระดับโลกที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญ ด้วยสาเหตุสารพัดโดยเฉพาะอาการขาดน้ำ เผลอกินเกลือหรือโซเดียมเยอะเกินไป ร้องไห้เพราะอกหัก หรือเพราะนอนหลับไม่สนิท ไม่ได้ต้องกังวลค่ะสาว เรามี 4 ตัวช่วยสุดเริ่ด ที่ใช้รับมือกับปัญหาหน้าบวมแบบเอาอยู่มาฝาก รับรองว่าไม่ยุ่งยาก มีอะไรบ้างมาดูกัน
การใช้หินนวดหน้า นอกจากทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน ยกกระชับผิวหน้าได้แล้ว ยังสามารถรีดน้ำออกจากท่อน้ำเหลืองได้ด้วย เรียกว่าช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นหินคริสตัล หรือหินหยกก็ให้ผลลัพธ์สุดเริ่ดทั้งคู่ วิธีใช้ก็แสนง่ายดาย เพียงแค่ไถหินเบา ๆ ขึ้น-ลงบนใบหน้าและแนวกราม แล้วกลิ้งมาแถวลำคอ เท่านี้ก็จะช่วยให้ของเหลวต่าง ๆ ไหลออกจากใบหน้าไปได้อย่างง่ายดาย หากอยากให้ประสิทธิภาพของหินนวดหน้าเพิ่มขึ้น ก็ทำได้โดยแช่หินนวดหน้าทิ้งไว้ในตู้เย็นก่อนนำมาใช้ ความเย็นจากหินจะช่วยลดอาการบวมบนใบหน้าได้เช่นกันค่ะ
ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังให้คำแนะนำว่า สาวหน้าบวมควรหาครีมหรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของ คาเฟอีน มาติดบ้านไว้ เพราะคาเฟอีนจะทำให้หลอดเลือดหดตัว จึงเป็นการลดปริมาณการไหลเวียนเลือดและของเหลวต่าง ๆ บนใบหน้าได้ ทำให้อาการหน้าบวมดีขึ้น ด้วยคุณสมบัตินี้เองจึงทำให้ครีมทาใต้ตาหลายแบนรด์เลือกคาเฟอีนเป็นส่วนผสมหลัก
ความเย็นช่วยลดรอยแดงและอาการบวมได้เป็นอย่างดี การใช้น้ำแข็งทั้งก้อนนาบลงบนผิวหน้าอาจทำให้เย็นจี๊ดจนขึ้นสมองแต่รับรองว่าเห็นผล แต่ถ้าไม่ไหว สาว ๆ หันมาใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็ง หรือใช้ผ้าแช่น้ำเย็นจัดนำมาวางไว้บนใบหน้า กดเบา ๆ ทิ้งไว้ 10-15 นาที เพียงเท่านี้ความบวมจะลดลงได้
ข่าวดีสำหรับสาว ๆ ที่ชอบล้างหน้าด้วยแปรงนวดหน้า เพราะแปรงนวดหน้าก็ช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินออกไปจากท่อน้ำเหลืองได้เช่นกัน เพียงใช้แปรงนวดหน้านวดขึ้นตามแนวเส้นเลือดไปจนถึงต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ด้านขวาของใบหูทั้งสองข้าง นวดซ้ำไปมา เท่านี้อาการบวมก็จะลดลง
บางครั้งอาการหน้าบวมอาจเกิดจากการแพ้อากาศหรือนอนไม่เพียงพอ ปัญหานี้แก้ง่าย ๆ ทำได้โดยนอนหนุนหมอนให้สูงขึ้น ความสูงจะทำให้ของเหลวต่าง ๆ ไหลลงจากใบหน้า ตื่นเช้ามาจึงไม่มีอาการบวมค่ะ