ไม่น่าเชื่อว่าการตั้งครรภ์ทำให้สมองของคุณแม่หดเล็กลงกว่าปกติ ทำให้การจดจำ สมาธิ หรือการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ลดประสิทธิภาพลง สงสัยเพราะร่างกายต้องแบ่งพลังการดูแลลูกในครรภ์เป็นพิเศษ เลยต้องลดการทำงานของฟังก์ชั่นบางอย่างลง แต่ไม่ต้องห่วงว่าสมองของคุณแม่จะหดแล้วหดเลย พอหลังคลอดก็จะกลับมาปกติเหมือนเดิมค่ะ
เพราะขนาดมดลูกที่ใหญ่ขึ้นตามขนาดตัวลูก นอกจากจะไปเบียดลำไส้และกระเพาะอาหารแล้ว ยังไปรบกวนกระเพาะปัสสาวะอีกด้วย จึงไม่แปลกที่คุณแม่จะปวดปัสสาวะบ่อย บางคนแทบจะเข้าห้องน้ำทั้งคืนจนเหนื่อย แถมเพลียเพราะตื่นบ่อยอีก เคล็ดลับง่าย ๆ คือ ดื่มน้ำช่วงกลางวันให้มาก และงดดื่มน้ำก่อนนอน จะช่วยบรรเทาไม่ให้ปวดเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ
เนื่องจากต้องแบกน้ำหนักมาก ศูนย์ถ่วงของร่างกายจึงเปลี่ยนไป หลังต้องแอ่นเพื่อรับน้ำหนักและให้คงความสมดุล คุณแม่จะรู้สึกปวดหลังช่วงล่างมาตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 แต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นก็จะปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้น หากเป็นไปได้ไม่ควรนั่งหรืออยู่ในอิริยาบถเดิม ๆ นานเกินไป นอกจากหลังแล้วคุณแม่จะรู้สึกปวดอุ้งเชิงกรานร่วมด้วย เพราะลูกน้อยเริ่มเคลื่อนตัวลงต่ำเตรียมคลอดนั่นเอง
กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณแม่จะหลวมกว่าปกติ เนื่องจากฮอร์โมนรีแลกซินที่ผลิตขึ้นมา โดยเฉพาะบริเวณอุ้งเชิงกราน เพื่อรองรับการขยายตัวขณะคลอด
ข้อมูลอ้างอิง:
Haywood L. Brown, MD, Duke University Medical Center. Physical Changes During Pregnancy. สืบค้นเมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2560 จาก http://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
Health Line. Body Changes During Pregnancy. สืบค้นเมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2560 จาก http://www.healthline.com/health/pregnancy/body-changes-infographic
Julie Knapp. Your Changing Body Week-by-Week. สืบค้นเมื่อวันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2560 จาก http://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/your-changing-body