สุขภาพกาย : Plook Knowledge ทรูปลูกปัญญา

Contents of the week

228

Contents

Content creator

naminmin273

Blogger of the week

สุขภาพกาย

Editor's Picks All

ผลการค้นหา 228 บทความ Last | Most View

เคล็ดลับบำรุงหัวใจ วาเลนไทน์สุขสันต์ ทุกวันแข็งแรง

หัวใจ อวัยวะมหัศจรรย์ที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย และในการดำเนินชีวิตเราต้องพบเจอกับปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหัวใจได้ทุกวันไม่ว่าจะเป็น อาหาร สภาพแวดล้อม รวมถึงสภาพจิตใจที่ส่งผลต่อหัวใจเช่นกัน ดังนั้นมาดูแลบำรุงหัวใจให้สุขสันต์รับวาเ

สุขภาพกาย | 2K Views

การเดินออกกำลังกาย เคล็ดลับสุขภาพดี ผอมได้ร่างกายแข็งแรง

การเดิน เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและให้สุขภาพดี สามารถทำได้โดยสะดวกไม่มีค่าใช้จ่าย ทำได้ทุกเพศทุกวัย แต่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพลดน้ำหนักได้จริง สุขภาพดีขึ้น ต้องเดินอย่างถูกวิธี

สุขภาพกาย | 7K Views

ภาวะกล้ามเนื้อสลาย สู่ไตวายเฉียบพลัน อันตรายที่อย่ามองข้าม

ภาวะกล้ามเนื้อสลาย (Rhabdomyolysis) คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อลายเกิดการเสียหายแตกสลายจนปล่อยสารต่างๆ เข้าไปในกระแสเลือด ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานผิดปกติโดยเฉพาะไตที่มีหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดจนนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน

สุขภาพกาย | 8K Views