ความหมายของสันโดษ 
     เป็นมงคลข้อที่ 24 มงคลเป็นเหตุแห่งความสุข ความก้าวหน้าในการดำเนินชีวิต ซึ่งพระพุทธเจ้าได้แสดงไว้ให้พุทธศาสนิกชน นำไปปฏิบัติเราเพียงแต่เปิดใสให้กว้าง ยอมรับความจริงตามธรรมชิต ด้วยจิตใจที่เป็นธรรมแล้วยินดีพอใจในสิ่งที่มี ที่เป็นที่หามาได้ ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต รู้จักคิดดี คิดถูก เท่านั้นแหละ

ประเภทของสันโดษ
     • ยถาลาภสันโดษ
          ยินดีตามที่ได้ คือ ได้สิ่งใดมา ก็พอใจอย่างนั้น ไม่เสียใจถ้าได้ไม่เท่าที่ต้องการ
     • ยถาพลสันโดษ
          ยินดีสิ่งทีค่ควรแก่สมรรถภาพ คือ คนเรามีความสามารถไม่เท่ากัน ทั้งกำลังกาย กำลังความคิด กำลังใจ กำลังความดี ก็ต้องรู้ว่า กำลังของตนเองมีแค่ไหน
     • ยถาสารุปปสันโดษ
          ยินดีสิ่งที่สมควรแก่ฐานะ คือ ให้พิจารณาว่าเรามีฐานะเป็นอะไร นักบวช ชาวบ้าน ครู นักเรียน อธิบดี เสมียน

วิธีฝึกให้มีสันโดษ
     1. ให้หมั่นพิจารณาถึงความแก่ ความเจ็บ ความตาย อยู่ตลอดเวลา
     2. ให้รู้จักปริมาณในการบริโภคอาหาร กินเพื่ออยู่ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
     3. ให้หมั่นให้ทานอยู่เสมอ ๆ เป็นการฆ่า ความตระหนี่ ความโลภในตัวไปทีละน้อย ๆ
     4. ให้หมั่นรักษาศีล
     5. ให้หมั่นทำสมาธิเป็นประจำ

การเลี้ยงชีพด้วยสันโดษ
     ในการดำรงชีพ พระพุทธศาสนามุ่งให้ทุกคน มุ่งหาปัจจัย 4 หล่อเลี้ยงร่างกาย พอเพียง เพื่อให้สังขารนี้สามารถดำรงอยู่ได้ตามอัตภาพ จากนั้นก็ใช้ร่างกายนี้สร้างความดีต่าง ๆ ให้เต็มที่ทุกรูปแบบทุกโอกาส มิได้มุ่งหมายให้คนเราดิ้นรนไขว่คว้า ทะเยอทะยานจนเกิดเหตุเพื่อให้มีวัตถุต่าง ๆ พรั่งพร้อมบริบูรณ์ไว้บำรุงบำเรอตน

อนิสงฆ์ของการฝึกสันโดษ
     1. ทำให้ตัดกังวลต่าง ๆ เสียได้
     2. ทำให้ออกห่างจากอกุศลกรรม
     3. ทำให้มีความสบายกายสบายใจ
     4. ทำให้พ้นจากความผิด พบแต่สิ่งถูกต้อง
     5. ทำศีลธรรมเกิดขึ้นในใจได้ง่าย
     6. ทำให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวง
     7. ทำให้มีกำลังใจสูง เมื่อรู้ว่าสิ่งใดไม่ดีก็มาฝ่าฝืนทำ
     8. นำความเจริญก้าวหน้ามาสู่ตน
     9. ทำให้มีโอกาสกระทำแต่สิ่งที่ดี ๆ ยิ่ง ๆ ขึ้น
     10. ได้ชื่อว่านำพระพุทธศาสนาให้รุ่งเรือง

ที่มา : สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน