บาสเก็ตบอล ตอน การส่งบอลมือเดียว
บาสเก็ตบอล ตอน การส่งบอลมือเดียว เราจะใช้มือใดมือหนึ่งในการส่งบอลเราจะจับบอลไว้เหนือศีรษะ แขนอีกข้างหนึ่งจะใช้สำหรับการบังจะทำให้เราทรงตัวดีขึ้น น้ำหนักตัวในขณะที่เราตั้งบอลให้พร้อมที่จะส่งนั้นน้ำหนักจะอยู่ที่เท้าที่อยู่ด้านหลัง สายตาจะมองไปที่เป้าหมาย เวลาจะส่งบอลเราจะถ่ายน้ำหนักจากขาหลังมาขาหน้าและส่งแรงจากปลายเท้ามาที่ส่วนของแขนมายังปลายนิ้ว
Follow us 
