กีฬาตะกร้อ ตอน การบังคับลูกด้วยข้างเท้าด้านใน
กีฬาตะกร้อ ตอน การบังคับลูกด้วยข้างเท้าด้านใน ท่าเตรียมพร้อมท่าที่ 1 ก้าวขาซ้ายไปข้างหน้าพอประมาณแล้วปล่อยลูกลงเตะขึ้นมาค้างไว้ในมุม 90 องศา ทำทั้งเท้าขวาและเท้าซ้ายเหมือนกัน