กรีฑา ตอน แบบฝึกการวิ่ง

ทีมงานทรูปลูกปัญญา

06 ส.ค. 64

| 42.9K views

ระดับชั้น

• ม.1

กลุ่มสาระการเรียนรู้

• สุขศึกษาและพลศึกษา

สาระการเรียนรู้

• การดำรงชีวิตและครอบครัว

ตัวชี้วัด

• พ 3.1 (ม.1/1) เพิ่มพูนความสามารถของตนตามหลักการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะ กลไกและทักษะพื้นฐานที่นำไปสู่การพัฒนาทักษะการเล่นกีฬา

หน่วยการเรียนรู้

บทเรียน

เรื่อง

กรีฑา ตอน แบบฝึกการวิ่ง

กรีฑา ตอน แบบฝึกการวิ่ง
1.ท่า Ankling
2.ท่า Butt Kick
3.ท่า A-Skip
4.ท่า A-Run
5.ท่า High-Knee
6.ท่า Hop
7.ท่า Alternate Fast Leg
8.ท่า Alternate DoubleFast Leg
9.ท่า Straight Leg Bounding

Tag : การออกกำลังกาย, กีฬา, กรีฑา, แบบฝึก, การวิ่ง

Vote