Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา
Health

สุขภาพใจ

Editor's Picks
อยากใช้ชีวิตอยู่แต่บนเตียง หรือเรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าแบบ Atypical Depression
หากใครที่มีความรู้สึกว่าตัวเองอยากใช้ชีวิตอยู่แต่บนเตียง ไม่อยากขยับร่างกายไปไหนเลย และรู้สึกสิ้นหวัง ไม่มีเรี่ยวแรง อยากกินแต่ของหวาน คุณอาจเป็น ‘โรคซึมเศร้า’ ที่แตกต่างจากโรคซึมเศร้าแบบปกติ หรือเป็นโรคซึมเศร้าที่ไม่เป็นไปตามรูปแบบปกติ (Atypical Depressi
Contents of the week
28
Contents
9
Content creator
1
MyDream23
Blogger of the week
สุขภาพใจ
ผลการค้นหา 28 บทความ Last | Most View
7 วิธีดูแลสุขภาพจิต สร้างอารมณ์ดี ชีวิตมีความสุข
สุขภาพจิตประกอบไปด้วยสุขภาวะทางอารมณ์ ทางกาย และการอยู่ร่วมกันด้วยดี ซึ่งส่งผลต่อวิธีคิด ความรู้สึก การกระทำ การตัดสินใจ และความสัมพันธ์กับผู้อื่น สุขภาพจิตจำเป็นต่อสุขภาพโดยรวมและคุณภาพชีวิต ในปัจจุบันเราต้องเผชิญกับภาวะหรือเรื่องราวต่างๆ ที่เป็นปัจจัยเส
วิธีดูแลจิตใจ Move on อย่างไรไม่ให้เป็นวงกลม
Move on คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่แปลว่า เคลื่อนไปข้างหน้า ก้าวไปข้างหน้า มักถูกนำมาใช้ในบริบทของการตัดใจและก้าวออกจากเรื่องร้ายๆ ที่ประสบพบเจอ เพื่อเริ่มต้นใหม่ Move on ไม่ได้ใช้เฉพาะกับเรื่องความรัก ไม่ว่าจะเจอกับเหตุการณ์ใดที่ทำร้ายจิตใจ เราควรหาทางออกจากสภา
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า (Depression) เป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง เซโรโทนิน (Serotonin) จากข้อมูลอ้างอิงขององค์การอนามัยโรค (WHO) เปิดเผยว่าทั่วโลกมีจำนวนผู้ป่วยโรคซึมเศร้ารวมกันกว่า 264 ล้านคน สำหรับในประเทศไทยศูนย์ซึมเศร้าไทย กรมสุขภ