@@@ออกกำลังกายช่วยความจำ@@@
สมาชิกเลขที่66612 | 13 มี.ค. 55
973 views
วิ่งออกกำลังกายหรือเดินบ่อยๆจะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจน
ไปหล่อเลี้ยง เซลล์สมองมากยิ่งขึ้น
การเผาผลาญพลังงานของเซลล์การคิด การแยกแยะ
ความจำมีประสิทธิภาพขึ้น
ดังนั้นคนที่เดินบ่อยๆจะมีความจำและความคิดดีกว่า
คนที่ออกกำลังกายกล้าม เนื้อเพียงอย่างเดียว
Share this
