@@@ฝัน@@@
สมาชิกเลขที่66612 | 23 พ.ย. 54
1K views
หลายค่ำคืนเราอาจจะรู้ตัวว่ากำลังฝัน หลายครั้งอาจมีฝันร้ายและไม่รู้ว่าเป็นจริง
คุณอาจคิดว่าเราควบคุมฝันไม่ได้แต่ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ ดก็เปิดเผยกับ CNN ว่า
คุณสามารถฝึกให้มีสติเวลาฝันได้ โดยก่อนนอนให้เตือนตัวเองว่าคุณอยากรู้ตัวเวลาที่ฝัน
แล้วถ้าคุณอยากเช็คว่าตกลงแล้วนี่เป็นความฝันรึเปล่าให้ลองมองไปที่ตัวอักษร หรือตัวเลข
หันกลับมาแล้วให้มองใหม่อีกรอบ ถ้ายังเหมือนเดิมอยู่ก็แสดงว่าเป็นความจริงแน่
หรือเทคนิคการเขียนไดอารี่ความฝันก็เป็นอีกหนึ่ง แต่หากคุณสับสนระหว่างความฝันกับความจริง
นี่อาจเป็นสัญลักษณ์บ่งบอกถึงโรคจิตเภท
ที่ร้ายที่สุดคือหากความฝันเด่นชัดกว่าชีวิตจริง แสดงว่าต้องการความช่วยเหลือด่วนนะจ๊ะ
Share this
