อย่างที่บอกในตอนต้นว่า ความกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐานที่เด็ก ๆ ควรเรียนรู้และเข้าใจตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความกลัวเป็นอารมณ์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้เมื่อเด็กมีอายุ 3-5 ปี ถ้าอย่างนั้น ความกลัวแบบไหนล่ะที่ควรกังวลและคุณพ่อคุณแม่ต้องเข้าไปช่วยเหลือ
คำตอบก็คือ ความกลัวที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของเด็ก ๆ นั่นเองค่ะ ยกตัวเองเช่น ลูกกลัวมากจนไม่กล้าอยู่คนเดียวเลย ต้องพึ่งพาคุณพ่อคุณแม่ตลอด กลัวจนเกิดปัญหาในการเข้าสังคม หรือกลัวจนเขาไม่สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข
เด็กที่มีบุคลิกขี้กลัว อาจเกิดจากการที่เขาถูกหลอก ถูกข่มขู่ ถูกทำให้ตกใจกลัวบ่อย ๆ หรือการมีประสบการณ์ที่ไม่ดี เช่น การถูกปล่อยให้อยู่คนเดียว ถูกลงโทษอย่างรุนแรง หรือขาดความมั่นใจในตัวเอง
1. หากคุณพ่อคุณแม่ต้องการช่วยลดความกลัวให้เด็ก ๆ สิ่งแรกที่ต้องทำเลยก็คือ คุณพ่อคุณแม่ต้องพิจารณาตัวเองว่า เราเคยข่มขู่ลูก หรือหลอกให้ลูกกลัวบางสิ่งบางอย่างไหม เช่น บอกลูกว่าผีจะมาหลอก ตำรวจจะมาจับ คุณครูจะตี หากคุณเคยสอนลูกด้วยวิธีเหล่านี้ แนะนำให้หยุดก่อนค่ะ
2. อย่ามองว่าความกลัวของลูกเป็นเรื่องไร้สาระ และอย่าเพิกเฉย แต่ให้ปลอบประโลมเขา บอกความจริงแก่เขา เบี่ยงเบนความสนใจเขา ทำแบบนี้สม่ำเสมอ
3. ฝึกลูกให้มีความมั่นใจ เชื่อมั่นในตัวเอง กล้าเผชิญความกลัวทีละเล็กทีละน้อยจนสามารถเผชิญสิ่งที่เขากลัวได้
4. หากทำทุกวิธีแล้วไม่ได้ผล อาจเลือกไปพบคุณหมอเพื่อให้ความช่วยเหลือต่อไป