ถึงแม้อากาศช่วงนี้การอาบน้ำอาจเป็นนาทีฝันร้าย แต่เพื่อสุขอนามัยที่ดีก็ต้องกัดฟันอาบน้ำชำระคราบไคลสิ่งสกปรกจากร่างกาย ยิ่งถ้าได้แช่น้ำร้อนหรืออ้อยยิ่งใต้ฝักบัวน้ำอุ่น ๆ ยิ่งฟิน แต่รู้หรือไม่น้ำอุ่นคือตัวการสำคัญที่ชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวเรา การอาบน้ำอุ่นจึงทำให้ผิวแห้งตึง ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นบ่อย ๆ หรือถ้าทำไม่ได้หลังอาบน้ำอุ่นควรใช้น้ำเย็นราดตัวอีกครั้งเพื่อเป็นการปิดกระชับรูขุมขนป้องกันการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิวและยังช่วยให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นขึ้น อย่าลืมดื่มน้ำหลังอาบน้ำด้วยเพื่อชดเชยน้ำในร่างกายที่สูญเสียจากการอาบน้ำ ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้น
สบู่และครีมอาบน้ำส่วนมากจะมีสารทำให้เกิดฟองซึ่งเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่กำจัดน้ำมันตามธรรมชาติของผิว ทำให้รู้สึกผิวแห้งกร้าน ขาดความยืดหยุ่น ช่วงหน้าหนาวควรเลือกใช้สบู่ เจลอาบน้ำ หรือโลชั่นอาบน้ำที่ปราศจากสารทำให้เกิดฟอง ควรมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์หรือน้ำมันตามธรรมชาติของผิว เพื่อคงความชุ่มชื้นในผิวไว้ แม้เจลอาบน้ำเหล่านี้จะทำให้รู้สึกเหมือนล้างออกยาก แต่ห้ามขัดผิวแรง ๆ ด้วยฟองน้ำหยาบ หรือผ้าเปียกเด็ดขาด เพราะจะยิ่งเป็นการทำร้ายผิวให้แห้งมากยิ่งขึ้นจนอาจเกิดการอักเสบในต่อมน้ำเหลืองได้ ทางที่ดีควรล้างตัวให้สะอาดด้วยน้ำก็เพียงพอแล้ว
มือและนิ้วเป็นผิวส่วนแรกสุดที่เริ่มแห้งแตก เล็บเปราะฉีกง่าย เพราะผ่านการสัมผัสสารพัดสิ่งและผ่านการล้างซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นมากที่สุด การล้างมือไม่ควรใช้เจลล้างมือแบบไม่ต้องล้างออกบ่อยเกินไป เพราะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ตัวการสำคัญดึงน้ำออกจากผิว และควรทาครีมสำหรับบำรุงมือและเล็บอย่างสม่ำเสมอ อย่าละเลยเท้าและส้นเท้าหมั่นทาครีมบำรุงเท้าป้องกันส้นเท้าจะได้ใส่รองเท้าเปิดส้นได้อย่างไร้กังวล