วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่1

วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่1

วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่1

ทำข้อสอบอีกครั้ง

35% Complete

15 of 20

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

ข้อที่ 15. ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนให้เติบโตสมวัยมากที่สุด

ตัวเลือกที่ 1 : รับประทานอาหารเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น
ตัวเลือกที่ 2 : นอนหลับพักผ่อนแต่พอประมาณ ๔ - ๕ ชั่วโมง
ตัวเลือกที่ 3 : รับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่อย่างพอเพียงในแต่ละมื้อ
ตัวเลือกที่ 4 : ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน

Previous

Next