เงินเดือนน้อย งานหนัก ควรเปลี่ยนงานดีไหม เป็นคำถามที่คนทำงานจำนวนไม่น้อยตั้งขึ้นในใจทุกวัน โดยเฉพาะในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น และงานที่ทำไม่ได้ให้ผลตอบแทนคุ้มค่ากับความเหนื่อย หลายคนลังเลว่าจะอดทนต่อไป หรือควรเริ่มมองหาโอกาสใหม่ วันนี้เราจะมาวิเคราะห์ปัญหานี้ผ่านมุมมองของผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคล หรือ HR เพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างรอบคอบและตรงจุดมากขึ้น

ทำไมคนจำนวนมากถึงเจอปัญหา เงินเดือนน้อย งานหนัก

ผู้เชี่ยวชาญ HR วิเคราะห์ว่า ปัญหาเงินเดือนน้อยแต่งานหนัก มักเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้

- องค์กรขาดระบบประเมินผลงาน และขึ้นเงินเดือนที่เป็นธรรม

- บทบาทงานขยายขึ้น แต่ไม่มีการปรับเงินเดือนตาม

- ความต้องการแรงงานสูง แต่ขาดคนที่มีคุณภาพ

- วัฒนธรรมองค์กรเน้นผลลัพธ์ มากกว่าคุณภาพชีวิตของพนักงาน

วิเคราะห์ก่อนเปลี่ยนงาน ใช้ 4 ปัจจัยจาก HR เป็นเกณฑ์

1. ภาระงานมากแค่ไหนเมื่อเทียบกับบทบาทที่ได้รับ

หากงานที่คุณทำเกินขอบเขตที่ตกลงไว้ตั้งแต่ต้น และไม่มีการพูดคุย หรือชดเชยอย่างเหมาะสม นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าองค์กรไม่ให้ความสำคัญกับความยุติธรรมในงาน

2. เงินเดือนของคุณอยู่ในระดับมาตรฐานหรือไม่

เปรียบเทียบเงินเดือนของคุณกับตลาดแรงงานในสายงานเดียวกัน ผ่านเว็บไซต์จัดหางาน หรือสอบถามจากเครือข่ายวิชาชีพ หากเงินเดือนคุณต่ำกว่ามาตรฐานอย่างมีนัยสำคัญ และไม่มีแนวโน้มจะเพิ่ม ควรพิจารณาการย้ายงาน

3. มีโอกาสเติบโตหรือไม่

ถ้าคุณทำงานหนักมาตลอด แต่ไม่ได้เลื่อนตำแหน่ง หรือมีการพัฒนาทักษะใหม่เลย แสดงว่าเส้นทางในองค์กรอาจตัน การเปลี่ยนงานอาจเปิดประตูใหม่ที่ให้คุณเติบโตได้จริง

4. สุขภาพจิตและสุขภาพกายเป็นอย่างไร

งานที่หนักและกดดันเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะหมดไฟ (burnout) ซึ่ง HR หลายคนยืนยันว่าไม่ควรปล่อยให้ถึงจุดนั้น การเปลี่ยนงานจึงอาจเป็นวิธีดูแลตัวเองที่ดีที่สุด

เปลี่ยนงานไม่ใช่เรื่องผิด ถ้าเปลี่ยนอย่างมีแผน

ผู้เชี่ยวชาญ HR ส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่า การเปลี่ยนงานไม่ใช่เรื่องผิด หากเป็นการเปลี่ยนเพื่อพัฒนาตัวเอง เพิ่มรายได้ หรือหาสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องวางแผนล่วงหน้า เช่น

- เตรียมอัปเดต RESUME และ PORTFOLIO ให้พร้อม

- เสริมทักษะเพิ่มเติมที่ตลาดต้องการ เช่น AI , DATA เป็นต้น

- ควรสร้างเครือข่ายในสายงาน เพื่อให้รองรับหากต้องเริ่มงานใหม่

- สำคัญมากเราควรศึกษาบริษัทใหม่ให้ละเอียดก่อนสมัคร ทำเกี่ยวกับอะไร โดยเฉพาะหน้าที่ที่เราต้องรับผิดชอบ ต้องรู้ให้ลึกและรอบด้านที่สุด

เช็กลิสต์ก่อนตัดสินใจเปลี่ยนงาน

1. งานที่ทำอยู่ส่งผลเสียต่อสุขภาพไหม ? ✔️ / ❌

2. เงินเดือนไม่พอกับค่าครองชีพหรือไม่ ? ✔️ / ❌

3. องค์กรมีแนวโน้มปรับปรุงค่าตอบแทนในเร็ว ๆ นี้หรือไม่ ? ✔️ / ❌

4. ยังมีโอกาสพัฒนา/เลื่อนตำแหน่งในองค์กรเดิมหรือไม่ ? ✔️ / ❌

5. คุณพร้อมทั้งใจ และความสามารถสำหรับการเปลี่ยนงานไหม ? ✔️ / ❌

หากตอบว่า “✔️” มากกว่า 3 ข้อขึ้นไป การพิจารณาเปลี่ยนงานอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม

หากคุณรู้สึกว่า เงินเดือนน้อยเกินไปสำหรับภาระงานที่ทำ และสภาพแวดล้อมในการทำงานส่งผลต่อสุขภาพ หรือความก้าวหน้าในชีวิต คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ HR คือ คุณควรเปลี่ยนงานได้ ถ้าคุณพร้อมและมีแผนที่ชัดเจน เพราะชีวิตการทำงานที่ดีต้องประกอบด้วยทั้งรายได้ที่เป็นธรรม ความสมดุลในชีวิต และโอกาสเติบโตระยะยาว