873 Views
Favorite
หน้าแห้งลอกถือเป็นหนึ่งในปัญหาที่มักเกิดขึ้นบ่อยกับสาว ๆ ที่มี่สภาพผิวหน้าแห้ง สาเหตุหลัก ๆ ของปัญหาหน้าแห้งลอกนั้นก็คือ ผิวขาดน้ำ เมื่อผิวชั้นนอกเสื่อมสภาพลง ก็จะเกิดการแห้งและหลุดออกมาเป็นแผ่นหรือขุยที่ใบหน้า โดยอาการของผิวหน้าแห้งลอกนั้นก็มีหลายระดับ สำหรับใครที่เป็นไม่เยอะ ผิวแห้งลอกแค่บางจุด เรามีวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยรักษาอาหารหน้าลอกที่สามารถทำเองมาแนะนำกัน
1. ก่อนที่เราจะดูดีภายนอกนั้นเราต้องบำรุงจากภายในก่อน โดยการดื่มน้ำให้มาก ๆ โดยเฉพาะคนที่ทำงานในห้องแอร์ ยิ่งต้องไม่ลืมที่จะดื่มน้ำให้มากเท่าที่ร่างกายต้องการ
2. เน้นทานอาหารจำพวกธัญพืชไม่ขัดสี เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน A และ B และหมั่นรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ
3. ไม่ควรล้างน้ำบ่อยเกินไป และไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
4. ไม่สครับหรือขัดหน้าบ่อย ๆ เพราะเป็นการไปกระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิว ยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
5. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากผิวแห้งจะมีความรู้สึกไวต่อแสงมาก
6. ฉีดสเปรย์น้ำแร่บ่อย ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า
7. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางหรือครีมที่มีส่วนผสมแอลกอฮอล์
