ใครที่อยากฟอกฟันขาวล่ะก็ หยุดก่อนค่ะ ! เรามีสูตรฟันขาวทำได้ง่าย ๆ ไม่สิ้นเปลือง โดยเป็น วิธีแก้ฟันเหลือง ที่ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเป็นหลัก แถมวิธีการก็ไม่ซับซ้อนทำได้ทุกวัน

1. ผงขมิ้น
 

น่าแปลกใจใช่มั้ยล่ะที่เครื่องเทศสีเหลืองอย่างขมิ้นจะช่วยกำจัดคราบเหลืองที่ฟันได้ เพียงแค่นำผงขมิ้นประมาณ 1/8 ช้อนชาโรยไปบนแปรงสีฟันเปียก ๆ แล้วแปรงฟันให้ทั่ว จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที บ้วนปากให้สะอาด แล้วแปรงฟันด้วยยาสีฟันตามปกติ แต่คุณอาจต้องใช้สบู่ทำความสะอาดคราบเหลืองของขมิ้นที่มุมปากสักหน่อยนะ เมื่อใช้ขมิ้นแปรงฟันเป็นประจำ หลายวันหลังจากนั้นคุณจะเห็นความแตกต่าง

2. น้ำมันมะพร้าว

นอกจากใช้ผงขมิ้นอย่างเดียวแล้ว เราอาจใช้ผงขมิ้น 1/4 ช้อนชาผสมกับน้ำมันมะพร้าว 1/8 ช้อนชา มาขัดฟันแล้วปล่อยทิ้งไว้ 3-5 นาที เมื่อล้างออกแล้วให้แปรงฟันด้วยยาสีฟันตามปกติ ทำเป็นประจำจะเห็นความแตกต่างจากครั้งแรกอย่างชัดเจน หรือบ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าวโดยกลั้วให้ทั่วปากประมาณ 15 นาที หลังจากบ้วนทิ้งแล้วก็แปรงฟันตามปกติ

3. เบกกิ้งโซดากับน้ำมะนาว
 

ส่วนผสมทั้งสองสิ่งนี้ขึ้นชื่อว่ามีคุณสมบัติในการฟอกสี อย่างไรก็ตามเวลาใช้ต้องระมัดระวังด้วย ไม่ควรขัดฟันแรงเกินไปนักเพราะเบกกิ้งโซดาจะทำให้แสบเหงือก หรือเคลือบผิวฟันเสียหายได้ วิธีใช้คือนำน้ำมะนาวผสมกับเบกกิ้งโซดาแล้วทาที่ฟันทิ้งไว้ 1 นาทแล้วล้างออก (ถ้าผสมน้ำเปล่าเข้าไปที่เบกกิ้งโซดา อาจทาทิ้งไว้ได้ 3 นาที) 

4. ใช้เปลือกกล้วย

(แนะนำเป็นกล้วยหอม) โดยนำผิวเปลือกกล้วยด้านใน มาขัด ๆ ถู ๆ บริเวณฟัน ประมาณ 3 นาที แร่ธาตุต่าง ๆ จากเปลือกกล้วย เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส จะช่วยดูดซับคราบสกปรกและเพิ่มความขาวของฟันได้

5. เกลือขัดฟัน

เกลือมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อโรคเเละยังช่วยป้องกันการเกิดคราบหินปูนในช่องปากได้อีกด้วย วิธีการแก้ฟันเหลืองด้วยเกลือ ทำได้ง่าย ๆ โดย เทเกลือลงบนยาสีฟันเล็กน้อยขณะแปรงฟัน หรือนำน้ำเกลือมากลั้วปาก ประมาณ 1-2 นาทีหลังแปรงฟันเสร็จ ทำเป็นประจำจะสังเกตผลได้ชัดเจน

อย่างไรก็ตาม นอกจากวัตถุดิบจากธรรมชาติเหล่านี้ การแปรงฟันที่ถูกวิธีและการเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ก็ล้วนเป็นวิธีแก้ฟันเหลืองได้ในระยะยาวเช่นกัน และหากอยากให้ฟันขาวสวยกว่าที่เคย ก็ควร ลด ละ เลิก บุหรี่ ชา กาแฟ ซึ่งเป็นตัวการของคราบเหลืองที่ฟัน เพื่อสุภาพฟันและบุคลิกภาพที่ดีของเรา