เวลาเมืองไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการทีไร อากาศก็ร้อนระอุขึ้นมาทันที แถมยังร้อนทะลุดุเดือดมากขึ้นทุกวันอีกด้วย หลาย ๆ บ้านเลยแก้ปัญหาด้วยการเปิดแอร์ซะเลย แต่การเปิดแอร์ดีแล้วจริง ๆ เหรอ ?

การเปิดแอร์คลายร้อน บางครั้งอาจไม่ได้ส่งผลดีอย่างที่คิด เพราะนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของต้นตอปัญหาโลกร้อนแล้ว ค่าไฟยังพุ่งกระฉูด เสียเงินเยอะโดยใช่เหตุอีกด้วย วันนี้เราเลยขอแนะนำวิธีคลายร้อนแบบไม่ต้องพึ่งแอร์มาฝาก รักษ์โลกและช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าได้อีกด้วย

1. ผ้าฝ้าย ผ้าฝ้าย และผ้าฝ้าย

ขอแนะนำให้ใช้ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ที่เป็นผ้าฝ้าย และจะดีที่สุดหากใช้สีขาว เพราะช่วยสะท้อนความร้อนออกไปแทนที่จะดูดซับมัน ผ้าฝ้ายช่วยระบายอากาศได้ดี และทำให้เกิดการไหลเวียนของอากาศในขณะที่เรานอนหลับ ดังนั้นผ้าฝ้ายจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดหากคุณกำลังมองหาวิธีคลายร้อยและผ่อนคลาย นอกจากใช้ผ้าปูที่นอนเป็นผ้าฝ้ายแล้ว ควรใส่ชุดนอนที่เป็นผ้าฝ้ายด้วยจะดีที่สุด

Tip : ใส่ผ้าปูที่นอนในถุงพลาสติก และนำไปแช่ตู้เย็นในช่องแช่แข็งประมาณ 10 นาที

2. แง้มบานหน้าต่างเล็กน้อย

คุณอาจประหลาดใจที่มวลความร้อนมหาศาลมาจากทางหน้าต่างบ้าน โดยเฉพาะเวลาเปิดหน้าต่างกว้างเต็มที่ ดังนั้นเพียงแค่แง้มบานหน้าต่างสักเล็กน้อย คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างของอุณหภูมิภายในห้องได้เลย

3. วางชามน้ำแข็งไว้หน้าพัดลม

วิธีง่าย ๆ เพียงแค่นำชามใส่น้ำแข็งมาวางไว้หน้าพัดลม อากาศที่พัดลมเป่าออกมาจะรับความเย็นของน้ำแข็ง ความชื้นที่ปกคลุมอยู่แล้วกลายเป็นไอเย็น การใช้น้ำแข็งวางหน้าพัดลมนี้เป็นวิธีที่ง่าย สะดวก และสดชื่น สามารถทำได้ตรงมุมไหนของบ้านก็ได้

4. ตั้งค่าพัดลมเพดานให้หมุนทวนเข็มนาฬิกา

เป็นประโยชน์ที่น่ารู้ไว้ทีเดียวว่าในฤดูร้อนควรตั้งค่าพัดลมเพดานให้หมุนทวนเข็มนาฬิกาในความเร็วสูง การตั้งค่าแบบนี้จะทำให้เกิดลมขึ้นทันที และคุณจะรู้สึกได้ถ้ายืนอยู่ใต้พัดลม

5. เปิดหน้าต่างในเวลากลางคืน

อุณหภูมิตอนกลางคืนจะลดลง เพียงแค่แง้มหน้าต่างน้อยก็เพียงพอสำหรับอากาศเย็น ๆ ได้ไหลเวียนเข้ามา และหากต้องการความเย็นระดับซุปเปอร์ นำชามน้ำแข็งมาตั้งหน้าพัดลมพร้อมเปิดหน้าต่างด้วย รับรองเย็นฉ่ำหลับสบาย

6. ปลูกต้นไม้

นี่เป็นผลระยะยาว การปลูกต้นไม้ช่วยเป็นร่มเงาให้กับบ้านของเรา อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาโลกร้อนได้ด้วย

คราวนี้ก่อนเปิดแอร์ลองพิจารณาวิธีที่เราแนะนำกันก่อน แต่หากไม่ไหวจริง ๆ ก็เปิดแอร์ได้ตามความต้องการ และอย่าลืมตรวจเช็คประสิทธิภาพการทำงานของแอร์ก่อนด้วย จะได้ช่วยประหยัดพลังงาน และสตางค์ในกระเป๋ามากยิ่งขึ้น