Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

10 คำถามสำรวจตัวเอง ทบทวนชีวิตก่อนขึ้นปีใหม่

Posted By Plook Magazine | 18 ธ.ค. 63
5,639 Views

  Favorite

มาบอกลาปีเก่าด้วย 10 คำถามสำรวจตัวเอง ที่จะช่วยให้เราได้ทบทวนชีวิตและสำรวจตัวเองว่าปีนี้เป็นปีที่ดีไหม แนะนำว่าให้เขียนคำตอบเก็บไว้ด้วย ใครถนัดเขียนลงสมุดก็ได้ หรือจะบันทึกไว้ในมือถือ ในคอม ในโซเชียลก็ได้ ขอแค่บันทึกทั้งคำถามและคำตอบเอาไว้ พอสิ้นปีหน้าก็กลับมาอ่านอีกรอบมันจะช่วยให้เราทบทวนประสบการณ์ในชีวิตได้ดีขึ้น

 

 

 

• สิ่งที่ทำให้มีความสุขในปีนี้มีอะไรบ้าง

• สิ่งที่รู้สึกว่าเจ๋งที่สุดที่ได้ทำในปีนี้ และสิ่งนั้นหล่อหลอมการเติบโตของเรายังไงบ้าง

• สิ่งที่ค้นพบว่าเป็นสิ่งสำคัญกับตัวเรา หรือสิ่งที่ได้ค้นพบเกี่ยวกับตัวเองในปีนี้

• ทักษะที่ได้เรียนรู้ในปีนี้ และทักษะนั้นส่งผลต่อตัวเรายังไงบ้าง

• กิจกรรมใหม่ ๆ ที่ได้ลองทำในปีนี้มีอะไรบ้าง และเราชอบหรือไม่ชอบมันยังไง

• สิ่งที่ทำแล้วส่งผลกระทบทั้งต่อตัวเองและคนอื่น

• เรื่องอะไรที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยและท้อมากที่สุดในปีนี้

• บทเรียนที่ได้รับในปีนี้ 

• สิ่งที่อยากขอบคุณและขอโทษมากที่สุดในปีนี้คืออะไร

• สิ่งที่อยากทำในปีหน้ามีอะไรบ้าง

 

10 คำถามนี้จะช่วยให้เราได้ทบทวนชีวิตตลอดทั้งปีว่าเรามีชีวิตเป็นยังไงบ้าง และยังช่วยให้เราได้แพลนสิ่งที่อยากจะทำในปีหน้าด้วย มายิ้มรับปีใหม่กัน และขอให้มันเป็นปีที่ดีและใจดีกับเรามากกว่าปีนี้ !

 

 

แหล่งข้อมูล

10 Questions to Capture the Year in Your Journal

 
 
 
เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • Plook Magazine
  • 3 Followers
  • Follow