Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

เป็นสิวตอนท้อง คุณแม่ต้องทำยังไงให้หน้าใส แบบไม่อันตรายต่อทารกในครรภ์

Posted By พระจันทร์สีส้ม | 16 มิ.ย. 63
466 Views

  Favorite

คุณแม่ตั้งครรภ์บางคน ต้องเผชิญปัญหามีสิวขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่กล้าไปหาซื้อยามาทาหรือมากินเอง เพราะกลัวจะมีปัญหาต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ มาดูถึงต้นเหตุและวิธีแก้ไขกันดีกว่าค่ะ

 

Background photo created by bearfotos - www.freepik.com

 

สิวระหว่างตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร ?

สิวอักเสบระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากฮอร์โมนตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงประมาณเดือนที่สี่ ซึ่งสาเหตุมักมาจากการไหลเวียนของฮอร์โมน "แอนโดรเจนส์" ที่มากเกินไปนั่นเอง

รับมือสิวระหว่างตั้งครรภ์ยังไงดี

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นสิว เราขอแนะนำวิธีรับมือดังนี้ค่ะ

1. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนวันละ 2 ครั้ง

2. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรง

3. หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง แต่ให้เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้มาก ๆ

4. ไม่ควรนอนดึก แต่ควรพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงความเครียด

5. การรักษาสิวในช่วงนี้ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวังเป็นพิเศษ อย่าซื้อยาแต้มสิว หรือยากินมากินเองเด็ดขาด คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอก่อนจะดีกว่านะคะ

แล้วสิวหลังคลอดล่ะ ควรรับมือยังไง

สำหรับคุณแม่หลังคลอด ความเครียด การพักผ่อนน้อย ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ก็อาจจะทำให้ผิวอ่อนแอ และทำให้เกิดผด เกิดสิวได้ง่าย การดูผลผิวในช่วงนี้ คุณแม่จึงควรดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อนเพียงพอ กินอาหารในกลุ่มโปรตีนให้มาก ๆ รวมทั้งให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอ การให้นมลูก จะช่วยยับยั้งการตกไข่ ทำให้สิวไม่ขึ้นใหม่ และทำให้หน้าใสได้ค่ะ

 

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • พระจันทร์สีส้ม
  • 5 Followers
  • Follow