อาการแพ้ท้องแทนเมีย คือ อาการที่คุณพ่อมีอาการคล้ายคนแพ้ท้องเหมือนภรรยา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนบ่อย ๆ อารมณ์แปรปรวนง่าย หรือวิตกกังวล อาการเหล่านี้เรียกว่า ‘Couvade syndrome’
บอกตรง ๆ ค่ะว่า ไม่รู้ เพราะถึงทุกวันนี้ก็ยังไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับ บางคนเชื่อว่า เกิดจากเหตุผลทางจิตวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณพ่อที่มีลูกยาก เนื่องจากคุณพ่อเข้าใจความรู้สึกของคุณแม่ จึงใส่ใจกับการตั้งครรภ์มาเป็นพิเศษ บางคนก็บอกว่าอาการแพ้ท้องแทนเมียนี้เกิดขึ้นจากความเครียดของคุณพ่อ
ที่จริงอาการเหล่านี้ไม่ใช่อาการป่วยที่ต้องรักษา จึงไม่ได้มีอะไรร้ายแรง เพียงแต่คุณพ่ออาจต้องดูแลตัวเองดี ๆ ในช่วงนี้ โดยการ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด
- รับประทานอาหารครั้งละน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง โดยอย่าปล่อยให้ท้องว่าง
- ชวนคุณแม่หาความรู้เรื่องวิธีการเลี้ยงลูก จะช่วยให้ความเครียดบรรเทาลงได้