คุณพ่อคุณแม่อาจเคยได้ยินโรค “ไหล” หรือ Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) ซึ่งเกิดขึ้นในเด็กทารกกันมาบ้าง ที่น่ากังวลก็คือ ในแต่ละปีมีเด็กทารกเสียชีวิตด้วยโรคนี้ถึงราวสามพันคน และโรคนี้อาจเกิดกับทารกคนไหนก็ได้ 

เราลองมาทำความรู้จักเจ้าโรคนี้ และหาวิธีลดความเสี่ยงให้ลูกรักของเรากันดีกว่าค่ะ

โรคไหลในทารกคืออะไร

โรคไหลในทารก คืออาการที่ทารกนอนหลับแล้วหยุดหายใจขณะหลับ จนไม่ตื่นขึ้นมา สามารถเกิดขึ้นได้กับทารกทุกคน แม้แต่ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรง มักเกิดกับทารกอายุ 1 เดือน -  1 ขวบ โดยที่ทารกอาจไม่มีอาการใด ๆ บ่งบอกก่อนหน้านั้นเลย

โรคไหลในทารกเกิดจากอะไร

คุณหมอเองก็ให้คำตอบไม่ได้ว่า โรคไหลในทารกนั้นเกิดจากสาเหตุอะไร ทำไมเด็กที่แข็งแรงทุกประการจึงหลับแล้วไม่ตื่นไปเสียดื้อ ๆ แต่ก็พอสันนิษฐานได้ดังนี้

1. เกิดจากโรคทางพันธุกรรมหรือการติดเชื้อต่าง ๆ

2. อากาศที่ร้อนจนเกินไป หรือมีควันบุหรี่

3. ทารกคลอดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักตัวน้อย

4. ทารกถูกจับให้นอนคว่ำ

5. มีบางสิ่งไปปิดกั้นทางเดินหายใจ เช่น หมอนที่นิ่มเกินไป ตุ๊กตา ผ้าห่ม

เราจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคไหลในทารกได้อย่างไร ?

แม้ว่าเราจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่า อาการไหลตายในทารกเกิดจากสาเหตุอะไร แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงให้ลูกได้ โดยทำตามข้อแนะนำดังนี้

1. จัดห้องนอนของลูกให้อากาศปลอดโปร่ง ถ่ายเท ปราศจากควันรบกวน

2. ให้ทารกนอนหงายหรือนอนตะแคง และหลีกเลี่ยงการให้ลูกนอนคว่ำ เพราะจะช่วยให้ลูกหายใจได้ดีกว่า

3. ปรับอุณหภูมิห้องให้อุ่นพอดี ไม่ร้อนเกินไป หรือหนาวจนเกินไป

4. หลีกเลี่ยงการนำหมอนนิ่ม ๆ หรือตุ๊กตา ผ้าห่มที่หนาเกินไปไว้ใกล้ ๆ ทารก

5. แยกเตียงนอนของลูกกับพ่อแม่ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาพ่อแม่เบียดทับลูกขณะหลับ

6. ให้ลูกกินนมแม่ เพราะมีการวิจัยพบว่า การกินนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงโรคไหลในทารกได้

วิธีต่าง ๆ เหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคไหลในทารกได้บ้าง หวังว่าจะพอเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่นะคะ เราขอเอาใจช่วยให้เด็ก ๆ มีสุขภาพแข็งแรง เติบโตขึ้นอย่างงดงามทุกคนค่ะ