12,216 Views
Favorite
นอกจากนี้ดอกมะลิยังถูกนำมาแปรรูปเป็นชาเขียวดอกมะลิด้วย เมื่อนำชาเขียวและดอกมะลิมารวมกัน จะทำให้ได้ชาที่มีกลิ่นหอมละมุ่น ซึ่งกลิ่นหอมของดอกมะลิจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย และบำบัดจิตใจ ทั้งยังดื่มง่ายได้ทุกเพศทุกวัย
ประโยชน์ของดอกมะลินอกจากมีกลิ่นที่หอมแล้ว ยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดระดับไขมันในเลือด ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง
เพราะการดื่มชาเขียวหลังอาหาร จะช่วยทำลายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบหินปูนในช่องปาก ทำให้อาการอักเสบของเหงือกลดลง ป้องกันฝันผุ ลดกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี ชะลอความชรา และทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และยังป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย
1. ถ้าดื่มเป็นประจำอย่างน้อย 2 อาทิตย์ และดื่มอย่างต่อเนื่อง จะเห็นผลได้เป็นอย่างดี
2. จิบชาเขียวมะลิยามบ่าย ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดอาการอ่อนเพลีย และทำให้ตื่นตัวได้
3. จิบชาเขียวมะลิก่อนนอน ช่วยอาการนอนไม่หลับได้ อีกทั้งยังบำรุงร่างกายให้สดชื่นอีกด้วย
เรียบเรียงข้อมูลโดย Ary.kree
