28,332 Views
Favorite
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ มาแบ่งปันชาวทรูปลูกปัญญาที่รักกันอีกแล้วนะคะ วันนี้เราจะขอพูดถึงคุณประโยชน์ของการดื่ม “น้ำส้ม” น้ำผลไม้แสนอร่อยที่ถูกปากคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งหลาย ๆ คนมักนิยมเรียกน้ำส้มว่า “น้ำนางเอก” เพราะไม่ว่าจะละครเรื่องไหน ๆ นางเอกเป็นต้องสั่งน้ำส้มดื่มทุกที...
“น้ำส้ม” น้ำผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว มีกลิ่นหอมสดชื่น ดื่มง่าย และสามารถดื่มได้ตั้งแต่เด็กตัวน้อย ๆ เลยทีเดียว ซึ่งในผลส้มจะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารสำคัญมากมาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ, วิตามินบี, วิตามินซี, วิตามินดี, แคลเซียม, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, ธาตุเหล็ก รวมถึงใยอาหารมากมาย จึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำส้มจะได้รับความนิยมในการดื่มไปทั่วโลก ยิ่งโดยเฉพาะคุณผู้หญิงรักสุขภาพทั้งหลายคงไม่พลาดที่จะดื่มน้ำส้มอยู่เป็นประจำเพื่อการบำรุงผิวพรรณอย่างแน่นอน แต่นอกจากคุณประโยชน์ในด้านของการบำรุงผิวพรรณแล้ว...น้ำส้ม ยังมีคุณประโยชน์ที่โดดเด่นและน่าสนใจอีกมากมาย
- ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส
- เติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน
- เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวหนัง ลดเลือนริ้วรอย
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ให้แข็งแรง
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย
- มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา เส้นผม ระบบไหลเวียนเลือด และบำรุงหัวใจ
- เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
- เสริมประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด
- ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- ช่วยลดความดันโลหิตสูง
- ช่วยชะลอและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเซลล์ในร่างกาย
- ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย บรรเทาอาการท้องผูก
