EF-Executive Function คืออะไร EF คือความสามารถระดับสูงของสมองและจิตใจที่ใช้ในการควบคุมความคิด อารมณ์ และการกระทำ เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายได้ (คำนิยามโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ปนัดดา ธนเศรษฐกร )
โดยทักษะการควบคุมตัวเอง (Self Control) นั้นหมายถึง การที่ลูกสามารถจดจ่อได้นาน (Focus) ไม่วอกแวก (Distraction) ต่อการเรียนรู้สิ่งใดสิ่งหนึ่ง รู้จักประวิงเวลาความสุข (Delayed Gratification) รู้จักอดเปรี้ยวไว้กินหวาน หรืออธิบายง่าย ๆ ก็คือ ลูกจะต้องมีการเรียนรู้ที่จะยับยั้งชั่งใจ รู้ว่าสิ่งใดควรทำไม่ควรทำ ในช่วงเวลาที่เหมาะสม
คือ เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เฉพาะหน้าที่ต้องแก้ปัญหา ลูกจะมีความสามารถในการดึงความจำที่ได้เรียนรู้ไปก่อนหน้านี้มาใช้ได้อย่างทันท่วงที โดยวิธีการฝึกให้ลูกเกิดทักษะนี้ ก็คือ การที่พ่อแม่ได้ให้เวลาลูกในการเล่น เพื่อเรียนรู้และแก้ปัญหา รวมทั้งมอบหมายให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งทั้ง 2 กิจกรรมนี้จะช่วยให้ลูกเกิดประสบการณ์และเป็นตัวช่วยบริหารความจำของลูกอยู่ตลอดเวลา
คือ ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ จะช่วยส่งเสริมให้การเรียนรู้ของลูกมีประสิทธิภาพ และช่วยเปลี่ยนมุมมองในการแก้ปัญหา ส่งผลให้ลูกไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จตามที่หวังไว้ ซึ่งพ่อแม่สามารถช่วยได้ด้วยการส่งเสริมให้ลูก ๆ ได้เล่นและทำกิจกรรมที่หลากหลายตั้งแต่ช่วงวัย 2-7 ขวบ และในช่วงวัย 8-12 ปี โดยทั้งสองช่วงนี้ สมองจะมีการวางโครงสร้างเชื่อมโยงทักษะการคิดในด้านตรรกะ การใช้เหตุผล ซึ่งจะนำไปสู่การคิดวิเคราะห์ที่ยืดหยุ่นพลิกแพลงต่อไป
สุภาพรรณ ศรีสุข (ครูแหม่ม)
ที่ปรึกษาวิชาการ โรงเรียนศิลปพัฒนาการสมองเด็ก K.D.S.