Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

พฤติกรรมการทาครีมกันแดดแบบผิด ๆ ทำให้ไม่ได้รับประโยชน์เต็มที่

Posted By Kusuma Tukaew | 26 ต.ค. 61
3,390 Views

  Favorite

ครีมกันแดดจัดว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญมาก ๆ กับทุกคนที่เจอแสงแดดอันร้อนแรง เพราะมันจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด ไม่ว่าจะเป็นปกป้องไม่ให้เป็นโรคมะเร็งผิวหนัง ปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสีย เป็นต้น

 

ซึ่งผลิตภัณฑ์ของครีมกันแดดจะมีด้วยกัน 2 แบบ คือ ครีมกันแดดทาหน้า และ ครีมกันแดดทาตัว เหตุผลที่ต้องมีครีมกันแดดเฉพาะของผิวหน้าและผิวตัว ก็เนื่องจากผิวหน้านั้นจะมีทั้งความมันบนใบหน้าที่เยอะกว่า และบอบบางกว่าผิวหนังของเรา ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย จึงต้องใช้วัถดิบในการผลิตที่ต่างกัน

นอกจากการเลือกใช้ครีมกันแดดแล้วการทาครีมก็สำคัญ หากทาครีมผิด ๆ ก็อาจจะไม่ได้รับประโยชน์เต็มที่จากครีมกันแดด เรามาดูกันค่ะว่าการทาครีมกันแดดทาหน้าแบบไหนที่เราไม่ควรทำตาม

 

ภาพ : Pinterest

 

พฤติกรรมการทาครีมกันแดดแบบผิด ๆ

1. ทาน้อยเกินไป

บางคนกลัวหน้ามัน หรือกลัวเป็นคราบ จึงทาครีมกันแดดน้อย ๆ ขอบอกว่าผิดอย่างแรงค่ะ การทาครีมกันแดดบนใบหน้าควรบีบครีมกันแดดออกมาให้เท่ากับ 1 เหรียญห้าบาทนะคะถึงจะดี

2. ไม่ทาซ้ำ

เพราะการทาครีมกันแดดใช่ว่าทาครั้งเดียวแล้วจบนะคะ แต่เราต้องพยายามทาซ้ำเรื่อย ๆ ค่ะ เพราะว่าครีมกันแดดไม่สามารถปกป้องผิวเราได้ตลอดทั้งวัน ไม่ว่าคุณจะทาไว้หนาแค่ไหนก็ตาม ระยะเวลาที่เราจะรู้ว่าครีมกันแดดเราอยู่ได้นานแค่ไหน ให้ดูที่ค่า SPF กับเวลาที่ผิวเราเริ่มแดงเวลาโดนแดดค่ะ

3. ใช้ครีมกันแดดขวดเก่านานเกินไป

ต่อให้ครีมกันแดดไม่หมดอายุ แต่ครีมก็จะเสื่อมสภาพลงไปได้เรื่อย ๆ ค่ะ

4. เลือกใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันไม่ครบทุกแสง UV 

แสงแดดมีสารพัดรังสี ตั้งแต่ UVA UVB ฯลฯ ดังนั้น เลือกครีมกันแดดที่มีการป้องกันแบบครอบคลุมจะดีที่สุดนะคะ

5. คิดไปว่าแค่เครื่องสำอางที่ผสมสารกันแดดก็พอแล้ว

ทุกวันนี้เราคงเห็นเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมครีมกันแดดกันแทบทุกตัวเลย รวมถึงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วย แต่จริง ๆ แล้ว แค่ครีมกันแดดที่อยู่ในนั้นยังไม่เพียงพอ เพื่อให้สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ควรทาครีมกันแดดตัวจริงทับลงไปด้วย

 

ภาพ : Pinterest

 

6. ทาครีมกันแดดตัวเดียวทั้งตัว 

เราควรใช้แยกกันค่ะ บริเวณผิวหน้าก็ควรใช้ครีมกันแดดทาหน้า ส่วนผิวตัวก็ควรใช้ครีมกันแดดเฉพาะผิวตัว เพราะว่าผิวหน้ากับผิวตัวมีความแตกต่างกัน

7. ทาครีมกันแดดเฉพาะบริเวณที่อยู่นอกร่มผ้า

เราควรทาครีมกันแดดให้ทั่วผิว รวมถึงส่วนที่อยู่ใต้ร่มผ้าด้วย

8. ทาครีมกันแดดไม่ครบทุกจุด 

เราคิดว่าทาครีมกันแดดครบทุดจุดทั่วร่างกายแล้ว แต่จริงๆ เราอาจหลงลืมไปก็ได้ เช่น ทุกวันนี้คุณทาครีมที่ใบหู มือ เท้า หรือขาพับบ้างหรือเปล่าคะ ถ้าขาดส่วนใดส่วนหนึ่งที่กล่าวมาตามนี้ ก็หมายความว่าคุณยังทาครีมกันแดดยังไม่ครบทุกจุดค่ะ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สีผิวดูไม่สม่ำเสมอกัน

9. ไม่ทาครีมกันแดดในวันที่ฟ้าครึ้ม 

ต่อให้เป็นวันที่ไม่ค่อยมีแดด ฟ้าครึ้ม หรือฝนตก ก็ห้ามไว้วางใจแสง UV เด็ดขาดค่ะ เพราะต่อให้แดดไม่แรงจ้า แสง UV ก็ยังซ่อนตัวอยู่ตามบรรยากาศเสมอ เพื่อปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสีย

 

พออ่านจบแล้ว มีพฤติกรรมข้อไหนตรงกับตัวเองบ้างหรือเปล่าคะ ถ้ามีข้อไหนตรงก็ลองปรับแก้ไขกับตัวเองดูค่ะ แม้ครีมกันแดดทาหน้าและครีมกันแดดทาตัวจะไม่ใช้รวมกัน แต่ในบางครั้งหากจำเป็น เช่น ลืมครีมกันแดดทาตัว เราสามารถใช้ครีมกันแดดทาหน้าทาตัวได้ค่ะ เพราะครีมกันแดดทาหน้ามีส่วนผสมที่อ่อนโยนต่อผิวมากกว่าครีมกันแดดทาตัวค่ะ แต่ไม่ควรเอาครีมกันแดดทาตัวมาทาหน้านะคะ เพราะอาจทำให้ผิวหน้าแพ้ได้ค่ะ

 

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • Kusuma Tukaew
  • 0 Followers
  • Follow