โรคเบาหวานเกิดจากอะไรได้บ้าง เชื่อว่าหลายคนคงอยากรู้ใช่ไหมละคะ จะได้เตรียมการป้องกันได้ถูกซึ่งโรคเบาหวาน เป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม แต่ก็ยังมีพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิด โรคเบาหวานได้อีก เช่น อ้วนเกินไป มีน้ำหนักเกิน ไม่ออกกำลังกาย หรือเป็นคนที่มีไขมันในเลือดสูง ซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้ก็สุ่มเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานเช่นกัน แต่ก็น่าแปลกใจไม่น้อยว่าถึงแม้ทุกคนจะรู้ว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่น่ากลัวและมีผลแทรกซ้อนมากมาย แต่ปัจจุบันสถิติการพบผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศไทยก็ไม่ได้น้อยลงแต่อย่างใด เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดจากโรคเบาหวาน คนที่ชื่นชอบ อาหารที่มีรสหวานมากๆ ควรที่จะซื้อเครื่องตรวจน้ำตาลติดบ้านไว้เพื่อตรวจสอบหาโรคเบาหวาน เมื่อพบแล้วจะได้วางแผนในการรักษาและปรับเปลี่ยนพฟติกรรมในชีวิตประจำวันได้ แล้วเครื่องตรวจน้ำตาลใช้งานยังไงเรามาดูกันเลยคะ
วิธีใช้เครื่องตรวจน้ำตาล
1.เตรียมเครื่องตรวจวัดและแถบทดสอบให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน โดยเสียบแถบแผ่นตรวจเข้าไป ในเครื่องให้สุด ตัวเครื่องจะพร้อมใช้งานในทันที ควรทำตามขั้นตอนการตรวจที่ระบุไว้ในคู่มือที่มากับอุปกรณ์ การตรวจเลือดแบ่งออกเป็น 2 วิธี วิธีแรกตรวจแบบ Fasting Blood Sugar (FBS) คือ ต้องงดอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิดอย่างน้อย 8 ชั่วโมง แต่ดื่มน้ำเปล่าได้ แบบที่สองแบบ 2-hour Postprandial Blood Sugar คือ เจาะเลือดหลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 2 ชั่วโมง วิธีหลังเหมาะสำหรับการเจาะเลือดด้วยตัวเองที่บ้านเพื่อประเมินผลการรักษาโรคเบาหวาน
2.เตรียมเข็มเจาะเลือด แอลกอฮอล์ และสำลี ให้พร้อม เข็มเจาะเลือดรูปร่างเหมือนปากกาสามารถเปลี่ยนหัวเข็มเพื่อปรับความลึกได้หลายระดับให้เหมาะสมกับสภาพความหนาของผิวบริเวณปลายนิ้ว โดยดึงปลอกสวมหัวออก ใส่เข็มเจาะลงไปดันให้เข้าล็อค หมุนปรับระดับความลึกตามคำแนะนำ ในคู่มือ เริ่มจากระดับ 1 รูเล็กและตื้นที่สุด
3.ล้างมือให้สะอาด รอให้แห้ง เพื่อไม่ให้เกิดการปนเปื้อนบนนิ้วมือ อาจมีผลให้อ่านค่าผิดพลาด ควรเจาะบริเวณด้านข้างของปลายนิ้วกลางหรือนิ้วนาง เพราะเป็นนิ้วที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน ผิวบาง เจาะได้ง่าย เจ็บน้อยกว่า ใช้แอลกอฮอล์เช็ดปลายนิ้ว รอให้แห้ง แล้วเจาะด้านข้างนิ้วที่ไม่ค่อยถูกสัมผัส เวลาใช้มือหรือทำงานจะได้ไม่เจ็บแผล
4.ก่อนเจาะเลือดทุกครั้ง นวดคลึงปลายนิ้วเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
เจาะเลือดปริมาณเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องบีบเค้น แต่ถ้าเลือดน้อยไม่เพียงพอ ให้เพิ่มระดับความลึกของเข็มแล้วเจาะเลือดใหม่อีกครั้ง ไม่ซ้ำกับบริเวณเดิม ใช้สำลีเช็ดเลือดหยดแรกออกก่อนและทดสอบ กับเลือดหยดที่สอง แตะบนแถบแผ่นตรวจให้เลือดไหลเข้าไปเองและรออ่านผลซึ่งจะปรากฏขึ้นรวดเร็วในเวลาไม่กี่วินาทีใช้สำลีแห้งและสะอาดกดห้ามเลือดจนเลือดหยุด
5.ดึงแถบตรวจออกจากเครื่อง ดันตรงปลายปากกา เข็มจะหลุดออกง่าย ๆ ทิ้งเข็มที่ใช้แล้วและวัสดุปนเปื้อนอื่น ๆ ในภาชนะที่หนาห่อหุ้มมิดชิดปลอดภัย ก่อนทิ้งถังขยะ
การอ่านค่าน้ำตาลในเลือด
ค่าปกติอยู่ระหว่าง 70 -100 mg/dL
ค่าระหว่าง 100-125 mg/dL ถือว่าเสี่ยงเกิดโรคเบาหวาน
ค่ามากกว่า 126 mg/dL วินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน
นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องใช้เครื่องตรวจน้ำตาลเจาะเลือดตรวจวันละหลายช่วงเวลาในหนึ่งวัน ควรบันทึกค่าน้ำตาลที่อ่านได้จากเครื่องวัดเพื่อติดตามผลพร้อมกับปรับระดับการให้ยาหรืออินซูลินได้เหมาะสมกับการสนองตอบของร่างกาย ช่วยให้เกิดผลดีต่อการรักษาด้วยนะคะ