เพราะสตรอว์เบอร์รี่ประกอบไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกายมากมายทั้งวิตตามินซี,เอ,เค แคลเซียม แมงกานิส โฟลิค โพแทสเซียมทั้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ แค่กินอย่างเดียวไม่พอแล้วค่ะ เรามี 6 ประโยชน์ด้านความงามของสตรอว์เบอร์รี่ที่ช่วยให้สาว ๆ สวยออร่าพุ่งมาฝากค่ะ
เพราะสตรอว์เบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์บนผิวฟันตัวการสำคัญทำฟันเหลืองได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ในสตรอว์เบอร์รี่ยังมีกรดมาลิคเป็นกรดที่มีในผลิตภัณฑ์ช่วยทำให้ฟันขาวที่เราใช้กันอยู่เป็นประจำ และแม้ว่าจะมีกรดซิตริกที่เป็นตัวการสำคัญในการทำลายเคลือบฟันในปริมาณสูงแต่จะช่วยทำความสะอาดฟันให้ขาวสะอาดอย่างเป็นธรรมชาติไปในตัวด้วย
เพราะในสตรอว์เบอร์รี่มีวิตามินซีสูง จึงเป็นผลไม้ที่กินแล้วช่วยกระตุ้นและปรับสภาพผิวหมองให้เปล่งปลั่งกระจ่างใสขึ้นได้ และยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าทำให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น
นอกจากวิตามินซี สตรอว์เบอร์รี่ยังมีส่วนประกอบของสารที่ช่วยบำรุงผิวอย่างกรดซาลิไซลิค ซึ่งเป็นกรดที่พบมากในผลิตภัณฑ์รักษาสิวต่าง ๆ ที่วางขายตามท้องตลาดเพราะมีคุณสมบัติในการกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนทำให้ผิวสะอาดล้ำลึก ใช้ทำมาส์กผอกหน้าได้
เบื่อแตงกวาแล้วหรือยัง ? ใช้สตรอว์เบอร์รี่แทนได้เลย เพราะมีสรรพคุณช่วยสมานแผล ลดบวมและกระชับผิว หากเช้าไหนตื่นขึ้นมาพร้อมอาการตาบวมเปล่งเพียงก็ใช้สตรอว์เบอร์รี่แช่เย็นฝาดเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วโปะที่ตาทิ้งไว้เพียง 1-2 นาที เท่านั้น อาการตาบวมจะหายไปให้คุณสวยพร้อมออกจากบ้าน
หากช่วงไหนคุณรู้สึกว่าผมร่วงมาก ๆ หรืออยากให้ผมยาวเร็ว ๆ ลองหันมาเพิ่มสตรอว์เบอร์รี่ในอาหารเช้าดู เพราะสตรอว์เบอร์รี่อุดมไปด้วย ซิลิก้า ซึ่งมีสรรพคุณปกป้องเส้นผมจากการถูกทำร้ายและเร่งให้ผมยาวเร็ว และวิตามินซี นอกจากช่วยบำรุงผิวก็ยังบำรุงผมด้วยเช่นกันลดการเปราะขาดของเส้นผมได้
วิตามินซีและซิลิก้านอกจากช่วยทำให้ผิวและผมเราแข็งแรงแล้วยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้เช่นกัน สตรอว์เบอร์รี่จึงเป็นสารที่ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติชั้นเยี่ยม โดยเฉพาะกับบริเวณที่มีผิวบอบบางอย่างริมฝีปาก เมื่อปากแห้งแตกเป็นขุย เพียงนำสตรอว์เบอร์รี่บด 1 ผลนำมาขัดเบา ๆ ที่ริมฝีปากทิ้งไว้ 2-3 นาทีแล้วล้างออก เท่านี้เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะหายไปเหลือแต่ริมฝีปากเนียน ๆ อวบอิ่มน่าจุ๊บ