Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

เมนูอาหาร กินเเล้วหุ่นดีสไตล์ “เบเบ้ ธันย์ชนก”

Posted By SK | 15 มิ.ย. 65
17,545 Views

  Favorite

ดาราสาวตัวเล็กหน้าเด็ก “เบเบ้ ธันย์ชนก” ที่ทุกคนรู้จักกันในนามเน็ทไอดอลยุคแรก ๆ ของเมืองไทย ตอนนี้เจ้าตัวหันมาเอาดีด้านการออกกำลังกาย จนเป็นสาวหุ่นแซ่บ ที่ใครเห็นต้องร้องว้าว !

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ถ้าใครที่ติดตามสาวเบเบ้อยู่คงจะเห็นภาพการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเวทเทรนนิ่ง โยคะ ต่อยมวย พูดง่าย ๆ ว่ากิจกรรมไหนที่ทำให้เสียเหงื่อ สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้วล่ะก็เจ้าตัวลองหมด จึงเป็นที่มาของหุ่นสวย ๆ ซิกแพ็คชัด ๆ นั่นเอง … แต่ ! นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เจ้าตัวเองก็ให้ความสำคัญเรื่องการกินอาหารไม่แพ้กัน

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่าที่สาวเบเบ้หุ่นดีแบบนี้เธอเลือกกินอะไรอย่างไรบ้าง ? เราได้แอบไปส่องไอจีและแฟนเพจเฟสบุ๊คของเจ้าตัวมาเป็นที่เรียบร้อย ตามไปชมกันเลยค่า

 

เมนูที่สาวเบเบ้กินบ่อยโพสต์ลงโซเชี่ยลบ่อยที่สุด เป็นเมนูที่หลายคนอาจคิดไม่ถึงเลยว่าเมนูนี้เป็นเมนูโปรดปรานของสาวหน้าตาจิ้มลิ้มคนนี้ นั่นก็คือ … “ส้มตำ” และต้องส้มตำปลาร้าด้วยนะ !

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ไม่ได้มีแค่ส้มตำเท่านั้น เมนูอื่น ๆ ก็มี 

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ภาพ : IG thisisbebe

 

ภาพ : FB Bebe Fit Routine


นอกจากนี้สาวเบเบ้ยังลงมือทำอาหารกินเองด้วยนะจะบอกให้ !  

 

แซนวิชไข่ดาวน้ำพริกเผา

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

แพนเค้กเวย์ ซอส Cocoa Low Cal

ภาพ : IG thisisbebe

 

คาโบนาร่าอกไก่งวงเห็ดแชมปิยอง (สปาเกตตี้เส้นบุก)

ภาพ : IG thisisbebe

 

เบอร์เกอร์โฮลวีทมัฟฟินอกไก่สับ

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

ข้าวกล้อง+แพนงอกไก่นมอัลมอนด์

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

ข้าวกล้อง+อกไก่กระเทียมก้อน

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

โจ๊กข้าวโอ๊ตฟักทองใส่อกไก่สับ เห็ดแชมปิยอง และไข่ออนเซน 

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

สปาเกตตี้เส้นบุกน้ำยาป่าปลาอินทรีย์ 

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

Overnight Pumpkin Oatmeals

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

Oatmeal Matcha with Kiwi

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

ไอศกรีมเวย์ทูโทน

ภาพ : FB Bebe Fit Routine

 

เรียกได้ว่าเฮลท์ตี้รอบด้านจริง ๆ ถ้าสาว ๆ อยากมีหุ่นดีสุขภาพร่างกายแข็งแรงแบบสาวเบเบ้ ก็อย่าลืมหันมาใส่ใจเรื่องการกินรวมถึงการออกกำลังกายกันนะคะ รับรองว่าหุ่นสวย ๆ ที่หวังไว้ไม่ยากเกินความตั้งใจแน่นอนค่า

 

 

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • SK
  • 8 Followers
  • Follow