การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่สำคัญที่สุดที่นำไปสู่โรคที่สามารถป้องกันได้ เช่น
สารประกอบสำคัญที่มีอยู่ในสุรา เบียร์ หรือไวน์ คือ แอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์เป็นยาออกฤทธิ์กดการทำงานของสมอง เมื่อร่างกายได้รับอย่างสม่ำเสมอทำให้เกิดการเสพติดและมีความต้องการดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ จนเกิดผลเสียต่อตับและสมองตลอดจนจิตใจและคุณภาพชีวิตในที่สุด ก. ผลกระทบต่อสุขภาพกาย
ข. ผลกระทบต่อสุขภาพจิตและสังคม
ค. พฤติกรรมในการลดการดื่มสุราขณะร่วมงานสังคม มีดังนี้
PREVIOUS
ระบบผิวหนัง
NEXT
การออกกำลังกายสม่ำเสมอ