การจุ๊บเบา ๆ ที่แก้ม ที่หน้าผาก หรือที่ปากอย่างแผ่วเบาอ่อนโยน เป็นการส่งผ่านความรักที่ทำให้คนที่ได้รับรู้สึกดีไม่น้อย มีงานวิจัยเปิดเผยว่าการจูบนั้นช่วยกระตุ้นการเต้นของหัวใจ และช่วยเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง (Self-esteem) ให้กับผู้ที่ได้รับอีกด้วย
การจับมือ / กุมมือกันเบา ๆ หรือการกอดกัน เป็นการสัมผัสทางกายที่ทำให้รู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย ทำให้รู้ว่าเรายังมีใครอีกคนอยู่ข้าง ๆ
กับสังคมก้มหน้าในยุคปัจจุบัน อาจทำให้ใครหลายคนลืมใส่ใจคนข้าง ๆ ไปบ้าง รู้สึกตัวตอนนี้ยังไม่สายค่ะ ลองหันหน้าไปสบสายตากับคนข้าง ๆ คนรอบตัว ส่งยิ้มให้กัน มองตากันเวลาพูดคุย จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดี รู้สึกว่าเขาเป็นคนสำคัญของคุณ
จะดีเพียงใดถ้าเรามีคู่คิดอยู่ข้างกาย คนที่พร้อมรับฟัง ใส่ใจในเรื่องราวของเรา และเข้าใจความรู้สึกของเรา
รู้ว่าต่างฝ่ายชอบหรือไม่ชอบอะไร ใส่ใจในวันพิเศษ วันครบรอบต่าง ๆ อาจจะมีการเซอร์ไพรส์กันบ้าง เขียนโน้ตเล็ก ๆ เป็นข้อความจากใจบ้าง หรือแม้แต่การส่งข้อความหรืออิโมจิน่ารัก ๆ ผ่านไลน์ เหล่านี้ก็ทำให้ผู้รับยิ้มกว้างได้เหมือนกัน
แน่นอนว่าทุกคนล้วนก็มีคนสำคัญในชีวิตกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ พี่น้อง เพื่อนสนิท เพื่อนร่วมงาน ในรูปแบบของความสัมพันธ์ต่างๆ ถ้ามีความรักให้กันแล้ว เราก็ต้องมีความรักให้กับคนสำคัญในชีวิตของเขาด้วย ลองคิดดูสิคะว่าถ้าทุกคนรอบตัวเรา เข้ากันได้ดี เราก็คงมีความสุขมาก ๆ เลย
การขอบคุณไม่ว่าจะด้วยการพูดหรือการแสดงออกอย่างใดอย่างหนึ่งให้รู้สึกถึงการขอบคุณนั้น เป็นสิ่งที่มีคุณค่าต่อจิตใจไม่แพ้คำว่ารักเลยนะคะ เพราะมันแสดงให้เห็นว่าเราซาบซึ้งและขอบคุณกับเรื่องราวดี ๆ ระหว่างกัน สิ่งดี ๆ ที่ทำให้กัน และตอนนี้เรามีความสุขด้วยกัน
รู้จักเว้นระยะห่างที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในจุดที่เป็นตัวของตัวเอง สบายตัว สบายใจ ให้พื้นที่ส่วนตัวกันบ้าง ห่างกันบ้างจะได้มีเวลาให้คิดถึงกัน ไม่ใช่ทำตัวติดกันแจ ต้องมีความเคารพและไว้ใจซึ่งกันและกัน ข้อนี้แหล่ะที่จะบอกว่าคุณรักกันมากแค่ไหน