ง่ายมากเลยคุณขา แค่เราหลับตาปี๋ แบบแรง ๆ แล้วลืมตาโพลงให้กว้างที่สุดแบบเร็ว ๆ ทำซ้ำจนเริ่มมีน้ำตาคลอ จะช่วยให้ดวงตาสดใสขึ้นได้
วิธีนี้เบสิกมาก แค่นำแตงกวามาหั่นให้หนาหน่อย นำไปแช่ตู้เย็นสัก 10-15 นาที แล้วนำมาโปะไว้ที่เปลือกตาจนหายเย็น จากนั้นล้างเปลือกตาให้สะอาด ทำซ้ำได้ตลอดนะคะ แค่นี้ดวงตาจะใสปิ๊งขึ้นมาทีเดียว อย่าขี้เกียจเชียวล่ะ (สรรพคุณของแตงกวา ช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตาได้ด้วยนะคะ)
ใช้สำลีแผ่นชุบน้ำกุหลาบแล้วมาวางไว้บนเปลือกตาประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นล้างเปลือกตาด้วยน้ำสะอาด นอกจากดวงตาจะสดใสแล้ว กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของกุหลาบยังช่วยปลุกความสดชื่นให้กับเราได้อีกด้วย
หากเราเพ่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือจ้องโทรศัพท์นานเกินไป ให้กระพริบตาบ่อย ๆ เพื่อให้ดวงตาคงความชุ่มชื่นเอาไว้ หรือเดินไปล้างตาด้วยน้ำอุณหภูมิห้องที่สะอาด จะช่วยขจัดอาการตาล้า นอกจากนี้การดื่มน้ำ หรือกินผลไม้ที่มีน้ำเยอะ ๆ เช่น แตงโม ชมพู่ ก็จะช่วยให้ตาไม่แห้งได้เหมือนกัน
การนวดดวงตาจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณเปลือกตาได้ดี ช่วยลดอาการปวดตา วิธีการนวดคือ ใช้น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าวประมาณ 2-3 หยด หยดใส่นิ้ว ค่อย ๆ นวดจากหัวตาด้านใน เปลือกตาตรงกลางระหว่างคิ้ว หางตา และบริเวณใต้ตา แนะนำให้นวดวันละครั้ง
ใครชงชาเขียว ชาดำ เสร็จแล้วอย่าทิ้งถุงเชียวนะ เก็บเอามาแช่เย็น 15 นาที แล้วนำมาโปะที่เปลือกตาไว้ 5 นาที สารแอนตี้ออกซิแดนท์ในใบชาจะช่วยลดอาการปวด บวม แดงของตาได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยบำรุงสายตาได้อีกด้วย