1. ผู้หญิงเล่นเวทแล้วตัวใหญ่
2. กินอาหารก่อนออกกำลังกายทำให้อ้วน
3. กินของหวานช่วยเพิ่มพลัง
4. เหงื่อออกมากลดไขมันได้มาก
5. มีประจำเดือนห้ามออกกำลังกาย
6. ผอมอยู่แล้วไม่ต้องออกกำลังกายก็ได้
7. เลือกออกกำลังกายเฉพาะส่วน
8. ต้องออกแรงจนปวดเมื่อยจึงจะได้ผล
9. ทำงานเหนื่อยแล้วไม่ควรออกกำลังกาย
10. ออกกำลังกายที่ฟิตเนสดีกว่าที่บ้าน
ขอบคุณภาพปก : Pixabay