เรียนหมอปี 1 คือก้าวแรกของเส้นทางอันเข้มข้นในคณะแพทยศาสตร์ ที่ไม่ใช่แค่การท่องจำเนื้อหาเท่านั้น แต่ต้องใช้ Mindset ของนักเรียนแพทย์ที่แข็งแรง มีวินัย และพร้อมเผชิญกับความกดดันตลอด 6 ปี 

ทำไม Mindset ถึงสำคัญ ตั้งแต่เรียนหมอปี 1

เพราะพื้นฐานความคิดที่ถูกต้องจะเป็นรากฐานของการเรียนรู้ในระยะยาว โดยเฉพาะในสายแพทย์ที่ต้องเจอทั้ง เนื้อหาหนัก, เวลานอนน้อย, แรงกดดันจากการสอบ และชีวิตจริงในโรงพยาบาล ดังนั้นหากปี 1 ยังไม่มีแนวคิดที่มั่นคง โอกาสที่จะหมดไฟกลางทางก็สูงมาก

Mindset ที่คนเรียนแพทย์ควรมี เพื่อเรียนรอดจนจบ
1. คิดแบบระยะยาว ไม่ใช่แค่เอาตัวรอดรายวิชา

เรียนหมอไม่ใช่แค่สอบผ่าน แต่ต้องเข้าใจเนื้อหาสะสมไปเรื่อย ๆ เพราะความรู้จากปี 1 จะนำไปใช้จริงในการรักษาคนไข้ในปี 4–6 เช่น วิชา Anatomy, Physiology, Biochemistry ซึ่งเป็นพื้นฐานทางคลินิก

2. มีวินัยมากกว่าความเก่ง

นักเรียนแพทย์หลายคนไม่ได้เก่งมาตั้งแต่ต้น แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขาอยู่รอดได้คือ ความสม่ำเสมอ การอ่านหนังสือทุกวัน และการจัดเวลาชีวิตให้เป็นระบบ เช่น ตื่นเช้า ทบทวนเนื้อหา และนอนให้เพียงพอ

3. ยอมรับความเหนื่อย แต่ไม่ยอมแพ้

ในการเริ่มเรียนชั้นปี 1 ของคณะแพทย์คือ การที่เราต้องปรับตัวให้เข้ากับระบบใหม่ ทั้งตารางเรียนที่แน่นกว่าชั้น ม.ปลาย การสอบที่มีเนื้อหาเยอะมาก การเรียนทฤษฎืความรู้ทางการแพทย์ต่าง ๆ เป็นต้น ที่บอกเลยว่าแพทย์สอบเข้าว่ายากแล้ว เรียนยิ่งหนักและเหนื่อยกว่าเช่นกัน แต่เราต้องมีทัศนคติที่ดี ไม่ยอมแพ้ เพื่อจะได้เป็นหมอตามที่มุ่งหวังในวันข้างหน้า

4. ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ในคณะแพทย์เราสามารถเจอเพื่อนที่ดูเก่ง ดูพร้อมมากกว่าเราได้เสมอ เพราะต้องยอมรับว่าเป็นคณะที่มีการแข่งขันสูง และสอบเข้ายากมาก คณะนี้จึงเป็นเหมือนศูนย์รวมคนเก่งเลยก็ว่าได้ ซึ่งอาจทำให้บางครั้งเรารู้สึกด้อยหรือหมดกำลังใจการเรียน แต่ความจริงคือ เส้นทางการเรียนรู้ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สิ่งสำคัญคือเราพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ที่แข่งได้คือ แข่งกับตัวเองดีที่สุด ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด

วิธีปรับ Mindset ของนักเรียนแพทย์

- ทำตารางเรียน และตารางอ่านหนังสือแบบยืดหยุ่น จะทำให้เรียนรู้ได้ดีขึ้น ไม่กดดันจนเกินไป
- เขียนไดอารี่เกี่ยวกับความรู้สึกในการเรียน ทบทวนความตั้งใจ เป้าหมายว่าเราสอบเข้าคณะนี้มาด้วยเป้าหมายใด แล้วอยากทำสิ่งใด สิ่งนั้นบรรลุหรือยัง
- หา Study Group หรือรุ่นพี่ที่สามารถแนะแนวได้ จะช่วยให้เรามีกำลังใจ ไม่กังวลในการเรียนแพทย์จนเกินไป

หากเรามี Mindset ของนักเรียนแพทย์ที่แข็งแรง มองไกลถึงอนาคต ไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ และพัฒนาตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าการเรียนในคณะแพทยศาสตร์จะหนักแค่ไหน เราก็สามารถผ่านมันไปได้แน่นอน เพราะสุดท้าย “คนเป็นหมอได้ คือคนที่ไม่ยอมแพ้ ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด”