Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

งานก็ต้องทำ ลูกก็ต้องเลี้ยง เทคนิคเลี่ยงปัญหา Work From Home ในบ้านที่มีเด็ก

Posted By พระจันทร์สีส้ม | 28 เม.ย. 64
5,666 Views

  Favorite

ช่วงที่ Covid19 กำลังระบาดหนัก หลาย ๆ บริษัทมีนโยบายให้พนักงานทำงานอยู่ที่บ้านเพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อ รวมทั้งโรงเรียนก็ปิดให้เด็ก ๆ อยู่บ้านด้วยเหมือนกัน

 

อันที่จริงมันก็มีข้อดีอยู่หรอก ที่จะได้อยู่ใกล้ชิดกันในครอบครัว แต่การที่เด็ก ๆ ไม่เข้าใจสถานการณ์แบบผู้ใหญ่ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาในการทำงานได้เช่นกัน วันนี้เราจึงอยากมาแชร์เทคนิคการ Work From Home สำหรับบ้านที่มีเด็ก ๆ กันค่ะ

 

ภาพ : freepik.com

 

1. จัดตารางเวลาให้เหมือนการทำงานที่ออฟฟิศ

แม้ว่าเราจะทำงานอยู่ที่บ้าน ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะต้องทำงานทั้งวันทั้งคืน คุณพ่อคุณแม่ควรจัดเวลาการทำงานให้ตัวเองเหมือนกับการทำงานที่ออฟฟิศ เข้างานตอนไหน พักกลางวันตอนไหน เลิกงานตอนไหน ทำให้เป็นระบบ นอกจากจะช่วยให้รู้วิธีบริหารเวลาและงานของตัวเองแล้ว ยังช่วยให้คุณสามารถบริหารเวลาที่จะใช้กับคนในครอบครัวได้ด้วยนะคะ

2. แบ่งหน้าที่กับคนในบ้านให้ช่วยดูแลลูก

สำหรับบ้านไหนที่มีคนอื่น ๆ ในครอบครัว เช่น สามี คุณตา คุณยาย อาจปรึกษากันและแบ่งหน้าที่กันช่วยดูแลเจ้าตัวน้อย เพื่อไม่ให้ภาระไปตกอยู่ที่คนใดคนหนึ่งมากจนเกินไป และทำให้คุณสามารถทำงานได้อย่างสบายใจ

3. สื่อสารกับลูกด้วยเหตุผล

สำหรับเด็กที่โตพอจะเข้าใจเรื่องเหตุผลแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจสื่อสารกับลูก บอกให้เขาเข้าใจว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องทำงานเวลาไหน เมื่อไหร่บ้าง และเขาควรปฏิบัติตัวอย่างไรในช่วงที่คุณพ่อคุณแม่ทำงานอยู่ เพื่อให้เขารู้ขอบเขตหน้าที่ของตัวเอง และไม่สบสน

 

ภาพ : freepik.com

 

4. จัดตารางกิจกรรมให้เจ้าตัวเล็ก

แม้เด็ก ๆ จะอยู่บ้าน แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถจัดกิจกรรมให้เขาทำในบริเวณบ้านได้ การที่เด็ก ๆ มีตารางกิจกรรมของตัวเอง จะทำให้เขามีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ และไม่มีเวลามารบกวนคุณพ่อคุณแม่ แต่อย่าให้กิจกรรมของลูกเคร่งเครียดจนเกินไปนะคะ อาจเป็นกิจกรรมการเล่น หรือช่วยทำความสะอาดบ้านโดยมีผู้ใหญ่ดูแลยู่ด้วยก็ได้ค่ะ

5. มีเวลาพักเบรกให้ลูกบ้าง

ถึงแม้ว่างานจะหนักแค่ไหน แต่การทำงานทั้งวันก็ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ และไม่ดีต่อจิตใจของลูกน้อย คุณควรมีเวลาพักเบรกมาทำกิจกรรมร่วมกันกับลูกบ้าง เช่น กินอาหารกลางวันด้วยกัน หรือมาเล่นมาพูดคุยกันสัก 10-15 นาที ให้ลูกรู้ว่า คุณอยู่ใกล้ ๆ เขา แม้จะมีภาระหน้าที่ต้องทำก็ตาม

 

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญในช่วงนี้คือการดูแลสุขภาพของตัวคุณเองและคนในครอบครัว อย่าลืมสอนเด็ก ๆ ให้เข้าใจสถานการณ์นอกบ้านว่าเกิดอะไรขึ้น ทำไมคุณพ่อคุณแม่ต้องทำงานอยู่ที่บ้าน และเขาควรปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่ออยู่ในบ้านและนอกบ้าน เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคร้ายที่มองไม่เห็นด้วยค่ะ

 

 

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • พระจันทร์สีส้ม
  • 8 Followers
  • Follow