13,750 Views
Favorite
หากวันนี้ คำพูดติดปากของเรา เวลาที่เด็ก ๆ โมโห หรือแสดงอารมณ์เกี้ยวกราด ยังเป็นคำพูดเหล่านี้อยู่
- โวยวายเสียงดัง น่ารำคาญ
- เด็กขี้โมโหเป็นเด็กดื้อ
- ทำแบบนี้ไม่น่ารัก ไม่รักแล้ว
- ทำหน้าทำตาน่ากลัว แบบนี้ใครจะไปอยากเล่นด้วย
และอีกสารพัดคำพูดในลักษณะนี้ ครูพิมขอแนะนำว่า ควรลด ละ เลิก ให้ไวที่สุดเลยล่ะค่ะ เพราะคำพูดเหล่านี้ ก็เปรียบเสมือนเชื้อเพลิงชั้นดี ที่ทำให้อารมณ์ของเด็ก ๆ ยิ่งปะทุ และไม่ช่วยให้เด็ก ๆ จัดการอารมณ์ของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
วันนี้ครูพิมเลยอยากใช้พื้นที่ในบทความนี้ นำเสนอคำพูดและวิธีการที่น่าใช้ เพื่อช่วยให้เด็ก ๆ ระงับอารมณ์โกรธ หรือสภาวะ tantrum ของตนเองลงได้ และยังเป็นการช่วยสอนให้เด็กเข้าใจอารมณ์ตนเองและผู้อื่นมากขึ้นด้วย สำหรับคำพูดและเทคนิคดี ๆ เหล่านั้นมีอะไรบ้าง มาติดตามกันได้เลยค่ะ
เช่น ใจเย็น ๆ พูดช้า ๆ ค่อย ๆ พูด หายใจลึก ๆ เหล่านี้เป็นต้นค่ะ เพราะเป็นการแสดงให้เห็นทั้งความใส่ใจจากเรา และเป็นตัวอย่างให้เด็ก ๆ ได้รับรู้ถึงวิธีการจัดการกับอารมณ์ของตนเองด้วย
เพื่อให้เข้าใจสาเหตุและที่มาของอารมณ์โกรธนั้น อย่าพยายามตัดสินและคิดแทนลูก หรือรีบ ๆ ทำให้ลูกสงบโดยไม่สนใจที่มา เพราะอาจจะทำให้เด็ก ๆ ยิ่งสับสนได้ค่ะ
เช่น แม่ไม่ชอบที่หนูตะโกนเสียงดังแบบนี้นะคะ หนูพูดเบา ๆ ก่อน แม่ถึงจะฟัง แทนการพูดว่า น่าเบื่อ น่ารำคาญ น่าตี ไม่น่ารักเลย เหล่านี้เป็นต้นค่ะ
เพราะหลาย ๆ ครั้ง เราตัดสินใจจากมุมของเรา โดยที่บางครั้ง สาเหตุที่ทำให้เด็กแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว อาจจะมาจากตัวเราก็เป็นได้ค่ะ เช่น ไม่ให้เวลาลูกในการเตรียมตัว หรือออกคำสั่งที่ยากจนเกินไป ใช้การบังคับ หรือไม่ได้เช็คสภาวะร่างกายของเด็กว่า หิว เหนื่อย ง่วง หรือไม่สบายตัวหรือไม่ เหล่านี้ก็อาจจะทำให้เกิดความไม่เข้าใจกันได้ค่ะ
เราจึงต้องไม่ใช้การกระทำ คำพูด ที่ทำให้ลูกยิ่งรู้สึกเหมือนถูกคุกคาม แต่ควรแสดงออกด้วยความเป็นมิตร เข้าอกเข้าใจ จะทำให้เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะจัดการตนเองได้ดีกว่าทั้งในขณะนั้น และในอนาคตนั่นเองค่ะ
ครูพิม ณัฏฐณี สุขปรีดี
นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพเด็กเล็กและการเลี้ยงลูกเชิงบวก
