แต่เดี๋ยวก่อนค่ะซิส ถามตัวเองก่อนว่านอนหลับไปทั้ง ๆ ที่ผมยังเปียกอยู่รึเปล่า ถ้าคำตอบคือ "ใช่" หรือ "มีบ้าง" ล่ะก็ รู้ไว้เลยว่า มีอันตรายแฝงอยู่ในการหลับไปทั้ง ๆ ที่หัวยังไม่แห้ง !
ความชื้นจากผมที่ยังไม่แห้งสนิททำให้อุณหภูมิที่ศีรษะต่ำกว่าร่างกายส่วนอื่น ทำให้เส้นเลือดหดตัว ภูมิต้านทานโรคลดลง เมื่อตื่นนอนจะทำให้รู้สึกไม่สดชื่นและมีอาการปวดหัว
ความชื้นจากผมเปียกจะทำให้หนังศีรษะอ่อนแอ รากผมไม่แข็งแรง หลุดร่วง และเปราะขาดง่าย
เพราะนอนทับผมที่ยังไม่แห้งสนิททั้งคืน พอตื่นขึ้นมาก็จะเจอกับปัญหาผมแยกเส้นเรียงกันพันยุ่งเหยิง ชี้ไปทางนู้นทีทางนี้ที จัดทรงก็ยาก ทำให้ต้องมานั่งสาง นั่งหวี หนีบ ไดร์ ให้วุ่นวาย
ความชื้นจากผมที่เปียกช่วยเร่งการเจริญเติบโตให้แบคทีเรียที่อยู่ในหมอน ซึ่งเกิดจากการสะสมน้ำมันจากร่างกายและเซลล์ผิวตายแล้วของเราที่ร่วงอยู่บนหมอน ทำให้เกิดเชื้อราเป็นคราบเหลืองด่าง ๆ ดวง ๆ บนหมอน และลามไปที่หนังศีรษะ
ความชื้นจากผมที่แห้งไม่สนิทเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดอาการคันศีรษะ
นอกจากผมร่วงแล้วยังทำให้ผมหงอก เพราะช่วงที่เรานอนหลับเป็นเวลาที่ร่างกายจะผลิตเม็ดสีดำออกมาที่เส้นผม หากผมยังชื้นอยู่จะทำให้การสร้างเม็ดสีให้ผมทำได้ไม่เต็มที่ ทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร
ความชื้นจะทำให้ค่า ph บนหนังศีรษะไม่สมดุล ทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะมากเกินความต้องการ ทำให้กลายเป็นปัญหารังแค สร้างความไม่มั่นใจให้สาว ๆ
นอกจากทำให้เส้นเลือดที่ศีรษะหดเกร็งก่อให้เกิดอาการปวดหัวแล้ว อุณหภูมิร่างกายที่แตกต่างกันเกินไปอาจทำให้เป็นตะคริว หากปล่อยทิ้วไว้ให้เป็นตะคริวต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาการอาจร้ายแรงจนทำให้กลายเป็นอัมพาตบนใบหน้าหรือทั้งตัวได้เลยทีเดียว