การดูแลรักษาความสะอาดและสุขอนามัยจุดซ่อนเร้น เป็นเรื่องสำคัญที่สาว ๆ ทุกคนควรรู้ ส่วนนั้นของผู้หญิงเราก็ไม่ต่างกับร่างกายส่วนอื่นที่เปลี่ยนแปลงได้ตามวัย แต่ไม่เหมือนกับผิวหน้าหรือผิวกายเพราะไม่มีครีม Anti-aging ตัวใดมาช่วยชะลอวัยจุดซ่อนเร้น แต่เป็นการดูแลที่ถูกวิธีที่เราจะนำมาบอกกล่าวกันในวันนี้นี่เองค่ะ

รักษาความสะอาดอยู่เสมอ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ล้างทำความสะอาดน้องสาวสองครั้งต่อวันโดยใช้สบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นเท่านี้ก็เพียงพอ อย่าลืมเช็คขนรอบ ๆ ให้ไม่รกรุงรังจนเกินไป เพราะส่วนนี้อาจทำให้เกิดการหมักหมมของเหงื่อและเชื้อราต่าง ๆ ได้ง่าย ซึ่งจะทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมา 

ตัดแต่งขนน้องสาวเป็นประจำ

ใครที่ยังกล้า ๆ กลัว ๆ เข้าร้านแว็กซ์ขนน้องสาว ก็จงอย่าลืมหมั่นเล็มหรือโกนด้วยตัวเองที่บ้านล่ะ การปล่อยให้ขนส่วนนั้นยาวจนเกินไปอาจเป็นบ่อเกิดของกลิ่นไม่พึงประสงค์ จากการหมักหมมของเหงื่อ และยังเกิดการอับชื้นได้ง่ายอีกด้วย

กางเกงชั้นในผ้าคอตต้อนดีที่สุด

พยายามใส่กางเกงชั้นในที่ทำมาจากผ้าคอตต้อนให้บ่อยเข้าไว้ เพราะเนื้อผ้าชนิดนี้ระบายอากาศได้ดี ทำให้น้องสาวของคุณหายใจสะดวก ผ้าเนื้อซาตินลื่น ๆ ใส่สบาย สัมผัสนุ่มนิ่ม และดูสวยหรูหราก็จริง แต่อับชื้นได้ง่ายกว่าผ้าคอตต้อนมาก หรือสาวคนไหนสะดวกปล่อยโล่งตอนอยู่บ้านคนเดียวบ้างก็โอเคนะ 

เปลี่ยนกางเกงชั้นในทุกวัน

อย่าละเลยคิดว่าไม่ได้ออกไปไหน เราไม่สกปรกหรอกไม่ต้องเปลี่ยนก็ได้ ผิดมหันต์อย่าทำเด็ดขาดนะจ๊ะ เพราะแบคทีเรียต่าง ๆ มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น กางเกงชั้นในที่สกปรกหมักหมมเป็นตัวการก่อให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับช่องคลอดและท่อปัสสาวะได้มากมาย อย่าชะล่าใจทีเดียวเชียว

บอกลาสบู่เพิ่มความหอมให้น้องสาว

หรือผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นจุดซ่อนเร้นต่าง ๆ ไม่จำเป็นเลย เพราะแค่รักษาน้องสาวให้ถูกวิธี กลิ่นก็จะไม่มารบกวนแล้ว อีกอย่างการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นการรบกวนค่า pH ของจุดซ่อนเร้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย กลิ่นธรรมชาตินี่แหละดีที่สุดแล้ว

พบหมอสูติเป็นประจำ

สำหรับสาว ๆ ที่อายุเกิน 21 ปี ควรพบหมอสูติอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง แม้จะไม่ได้มีอะไรผิดปกติก็ตาม