คลังความรู้
แนะแนว
ข่าวรับตรง
ธรรมะ
คลังความรู้ > การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล > ม.1
วอลเลย์บอล ตอน แบบฝึกการเสิร์ฟลูกมือบนด้านหน้า
ทีมงานทรูปลูกปัญญา | 2010-04-01 08:47:52
วอลเลย์บอล ตอน แบบฝึกการเสิร์ฟลูกมือบนด้านหน้า ยืนห่างจากคู่แข่งประมาณ 6 เมตร เสิร์ฟลูกด้วยมือบนด้านหน้า ไปให้คู่รับลูกสองมือล่างแล้วจับลูกไว้ ให้ฝึกเสิร์ฟลูกมือบนด้านหน้าลงในช่องที่กำหนดโดยกำหนดจำนวนครั้งที่ลูกบอลตกลงไปในแต่ละช่อง