ศิลปะมวยไทย ตอนที่ 1 รู้จักมวยไทย/ ท่ายืนมวย
ศิลปะมวยไทย ตอนที่ 2 การออกหมัด 1-2
ศิลปะมวยไทย ตอนที่ 3 การออกหมัด ตอน 2-2
ตอนที่ 1 รู้จักมวยไทย/ ท่ายืนมวย
- ประวัติมวยไทย
- ประโยชน์ของมวยไทย
- ท่ายืนมวย
- ท่ายืนมวยซ้าย
- ท่ายืนมวยขวา
- การแย๊บมวยสาธิตการแย็บมวย
- แย๊บตรง
- สืบแย๊บ
- แย๊บบน
- ถอยหลังแย๊บ
ตอนที่ 2 การออกหมัด 1-2
- หมัดซ้ายตรง
- ฮุกซ้าย
- อัพเปอร์คัทซ้าย (Upper Cut)
- สาธิตการออกหมัด
ตอนที่ 3 การออกหมัดตอน 2-2
- หมัดตัดลำตัว
- หมัดฮุกสั้น
- หมัดตรง
- สาธิตการออกหมัด
ขอขอบคุณข้อมูลจาก โครงการลานกีฬามวยไทยต้านภัยยาเสพติด สาขาลานมวยครูเสือกรุงธนบุรี
Follow us 
