Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

สูตรขนม เค้กอัลมอนด์คลีน กินได้ไม่กลัวอ้วน

Posted By Plook Women | 13 ส.ค. 62
7,327 Views

  Favorite

ขนมหวานกับผู้หญิงเป็นของคู่กันค่ะ แต่จะยิ่งดีถ้าเราสามารถทำขนมแบบคลีน ๆ กินเองได้ ไม่ง้อร้าน เพราะนอกจากจะสะอาด ปลอดภัยแล้ว ยังไม่อ้วนอีกด้วย ! ใครที่กำลังมองหาสูตรขนมคลีน ๆ อยู่ แนะนำเค้กอัลมอนด์สูตรนี้เลยค่ะ

 

ด้วยความที่อัลมอนด์เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ทั้งยังรสชาติดี และมีกลิ่นหอม จึงได้รับความนิยมในการนำมาเป็นส่วนผสมหนึ่งของขนมอยู่เสมอ วันนี้เราเลยเอาใจสาว ๆ สายสุขภาพด้วยการนำสูตรขนมเค้กอัลมอนด์คลีนมาฝากกัน เพราะคงไม่มีขนมที่ไหนที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์เท่ากับขนมที่ทำเองอีกแล้ว

 

ภาพ : Pinterest

 

วัตถุดิบ

1. อัลมอนด์ป่น 1 1/2 ถ้วยตวง

2. อัลมอนด์สไลด์ 1/2 ถ้วยตวง

3. ไข่ไก่ 5 ฟอง

4. น้ำตาลหญ้าหวาน 1/2 ถ้วยตวง

5. น้ำมันคาโนลา 3 ช้อนโต๊ะ

6. กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา

7. ผิวส้มเล็กน้อย

8. เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา

9. เกลือเล็กน้อย

 

ภาพ : Pinterest

 

วิธีทำ

1. อุ่นเตาอบไว้ที่ 170 องศาเซลเซียส กรุแม่พิมพ์ด้วยกระดาษไข

2. ตอกไข่ แยกไข่ขาวใส่ไว้ในชามใหญ่ ไข่แดงในชามเล็ก

3. ในชามไข่แดง ใส่น้ำตาลหญ้าหวานลงไป ตีจนเนื้อข้นเป็นสีอ่อน

4. ใส่ผิวส้ม กลิ่นวานิลา และน้ำมันคาโนลาลงไป ผสมจนเข้ากัน

5. ใส่อัลมอนด์ป่นลงในชามไข่แดง ผสมจนเข้ากัน พักไว้

6. ในชามไข่ขาว ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย แล้วตีไข่ขาวจนฟูเป็นเนื้อโฟม

7. ค่อย ๆ ตักไข่ขาวใส่ในชามไข่แดงทีละช้อน ค่อย ๆ ผสมจนเนื้อเนียนเข้ากัน

8. เทส่วนผสมทั้งหมดใส่แม่พิมพ์ โรยอัลมอนด์สไลด์ด้านบน

9. อบเค้กอัลมอนด์ที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส นาน 30 นาที หรอจนกว่าเค้กจะสุก

 

เห็นไหมคะ ทำไม่ยาก แถมวัตถุดิบก็ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดเลยด้วย สาว ๆ สามารถนำสูตรด้านบนนี้ไปปรับใช้ได้ตามชอบเลยนะ ใครไม่ชอบกลิ่นส้มจะเปลี่ยนเป็นกลิ่นมะนาว ชินนาม่อน หรืออะไรก็ได้ตามต้องการเลย จะเพิ่มผลไม้พวกเบอร์รี่เข้าไปก็ยังได้ ลองจดสูตรไปทำกันดูนะ

 

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป
Tags
  • Posted By
  • Plook Women
  • 0 Followers
  • Follow