ด้วยรสเปรี้ยวของมันนั้น ทำให้นอกจากจะมีไฟเบอร์สูงแล้ว ยังเต็มไปด้วย วิตามิน A และ C พร้อมด้วยโพแทสเซียม
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ยังช่วยบำรุงสายตาอีกด้วย
นอกจากไฟเบอร์แล้ว ยังมี วิตามิน C และ K แถมด้วยโฟเลต
เต็มไปด้วย วิตามิน A และ C โฟเลต และโพแทสเซียม
ยังมีคุณค่าจาก วิตามิน C และ K ช่วยบำรุงผิวให้สวยได้อีกด้วย
แถมด้วยคุณค่าจาก วิตามิน A และ C และ แมงกานีส
มีทั้งโพแทสเซียม วิตามิน C และ K
แถมด้วยคุณค่าจากวิตามินมากมายทั้ง C และ B6 เหมาะสำหรับเพิ่มพลังงาน
มีทั้งโพแทสเซียม วิตามิน C และ K
เต็มไปด้วย โฟเลต และ วิตามิน C